毒性是砒霜的68倍!女子吃完险丧命!很多人爱吃……(2)

2024-11-14 14:07  国家应急广播

哪些食物易被污染?

黄曲霉毒素不仅"毒",而且广泛存在于日常生活中,它最爱"藏"在这些食物及场所中:

发霉的谷物

大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。

发霉的花生及坚果

花生及坚果富含油脂,且黄曲霉毒素溶于油脂,所以它们易感染黄曲霉菌。

长期不清理的冰箱

食物长时间放在冰箱内也会霉变,此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。

木制砧板、木筷子

砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣,如使用后清洁不到位,或长时间放置在潮湿阴暗的角落,就容易产生霉变。

日常生活中

如何预防黄曲霉毒素的产生?

及时处理霉变食物

如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉,请及时扔掉,且剩余部分不能食用。

正确储存食物

粮食、坚果等要放在干燥通风的地方,避免因为保存不当出现霉变,此外家中不要过量囤积食物,降低黄曲霉毒素感染风险。

多补充叶绿素

适量补充新鲜果蔬,叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。

注意厨具卫生

筷子、砧板等厨具要及时清洗干净,同时定期更换,以免滋生细菌。

国家应急广播提醒

定期检查食品储存情况

发现问题及时处理

避免摄入霉变食物

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