"处暑一过，昼长夜短，寒来暑往，岁月如梭"。转眼间，处暑节气到来了。处暑，也叫"出暑"，就是暑热消退的意思。据《月令七十二候集解》中记载："处，去也，暑气至此而止矣。"这里的"处"是终止、止息的意思，就是说炎热即将过去。
此时，太阳直射点保持南移，太阳辐射开始减弱，而且副热带高压开始向南撤退，导致各地温度出现下降，酷热难熬的天气也就来到了尾声。不过，由于处暑还处于三伏天的末伏之中，为此酷热不会立即退去，而是缓慢进行，因为这段时间气温还是比较高的，尤其是白天中午时分天气还会以炎热为主，而民间称这种现象为"秋老虎"。
当然，处暑之后，各地整体的平均温度会出现下降，而且昼夜温差会变得很大，早晚特别冷，因此人们也需要注意保暖，以免出现因抵抗力下降导致疾病发生的可能。
另外，处暑不仅仅是反映气候变化的节气，还是农民朋友进行农事活动的重要时期。此时，正是夏茬庄稼开始走向成熟阶段，而且稻谷、玉米、大豆等作物也都进入到了收获的时节，因此农民朋友就会比较忙碌，甚至还会有些许的担忧，因为害怕处暑节气的天气不好，导致庄稼无法顺利收获。
之所以产生这种心理，是因为农谚有云"处暑有雨万人愁"，"处暑有雨十八糟"等，都是说这天的天气会影响庄稼的收成。
此外，今年的处暑时间是在公历8月22日，农历的七月十九，干支纪年中的甲辰年壬申月戊午日。而根据历法显示，这天就是十二建星中的"开日"。
十二建星是黄历中的一种择日说法，以12天为一个轮回，每天代表一个日子，主要是来判断日子吉凶的。具体就是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。其中，建满平收为黑道凶日，除危定执为黄道吉日； 成开为大吉日，闭破为大凶日。
而出暑这天属于"开日"，指开通顺利，百事可行的意思，为此就属于大吉日，也是黄道吉日。因此这天就比较适合进行新事物的开始，如开业、开张等。而且这天还比较适合结婚、搬家、祈福等，因为这一天被认为是吉利的，能够带来好运和成功。
当然，虽然处暑这天是吉日，但是民间也是有一些忌讳的，1不冲、2不生、3不吃，来看看吧。
1不冲：不冲冷水澡。
虽说三伏是全年之中最闷热的时间段，但这个热主要体现在中伏期间，等进入末伏后，很多地方都将明显感觉到天气开始变凉了，特别是早晚温差会逐渐拉大。一般洗澡大多在晚上，此时洗冷水澡容易受凉感冒。
末伏期间要注意保暖，特别是早晚气温变低，要避免受凉，洗澡时建议水温在35-38℃左右，和体温差不多的水温会让我们更舒服一些。
2不生：不生气。
伏天气温高、湿度大，人容易感到烦躁易怒，因此要避免生气。建议保持良好的心态，多参加自己喜欢的活动，有助于缓解压力，减轻情绪变化。
3不吃：不吃甜食、不吃冷饮、不吃辣椒。
不吃甜食
三伏天里应该不吃甜食或者是少吃甜食，主要是因为气候炎热潮湿，人体容易出汗，而甜食会产生湿气，加重脾胃的负担，影响脾胃的正常功能，还会导致湿气内生，从而引发一系列不适症状，比如食欲不振、腹胀、腹泻等。
不吃冷饮
三伏这40天里，是人体阳气最盛的，都浮在我们体表，脏腑相对处于一个虚寒的状态，脾胃运化功能要比其他季节都要弱一点。在这个情况下，本身寒气比较重的女性朋友，如果这个时期再喝冷饮，吃冰棍，相当于雪上加霜。吃太多的冷饮很容易导致我们的脾胃不舒服，还会寒湿困体，所有建议最好不吃或者是少吃。
不吃辣椒
辣椒是重要的调料之一，很多人喜欢吃辣。但在三伏天里，辣椒可是不太合适的食材。辣椒性燥热，容易产生火气，进而导致体内湿气过重。所以，还是少吃或者不吃为好。
