小时候，总觉得父母无所不能，哪怕时间一点点流逝，也没察觉岁月在他们身上留下的痕迹。
等我们到了中年，看着父母步入暮年，才懂得--有些事，真的到了要"停止"的时候。
第一，不要再一味操心儿女的事。
爸妈总说，"你永远是我的孩子。"没错，但过了73岁，不必把自己的人生全系在儿女身上。
看见很多老人，天天念叨孩子单位怎么样、家庭烦不烦、孙娃读书行不行，好像没点信息就失眠。
可是，儿女早已长大，风雨路上自有他们的步伐。父母心头若始终挂念，压力伴随，快乐却少了。
活成自己的主角，适合聚焦当下：睡个好觉，吃喜欢的饭，和朋友聊会天。多想点自己的事，比如今天天气如何，花园里的花长高没。
学会"断舍离"，告别操劳，余生才能被柔软温暖包裹。
第二，不要强撑身体，拼面子，不愿承认衰老。
人到七十，身体状态和五六十差别大。有的老人还是"死要面子"，病痛不说，拐杖不拿，子女劝去医院也推三阻四。
其实，这样只会让自己更委屈，也让家里人跟着揪心。
给生活一点弹性，比什么都重要。累了就坐下，疼了就看医生。不嫌弃助听器、老花镜、轮椅，才能活得自在。
衰老不是羞耻，是每个人必经的成长阶段。坦然面对、善待自己，儿女们反而更安心，你的晚年才会多点乐观，少点波折。
第三，不要跟过去较劲，把自己放在"回忆杀"里。
成年后，常见一些长者沉迷旧时光，"我们那年代多苦，现在年轻人不懂"，"过去谁谁谁对我怎么样"。
怀念回忆，无可厚非，但长时间沉溺，会让晚年变成一场"独角戏"
生活不怕慢，只怕一直倒带。热爱生活，要从今天做起。多发现生活里的"小确幸"--清晨的鸟鸣、偶遇的邻居、孙子贴心的小动作。
过去已经雕刻成最珍贵的底色，现在的日子也完全配拥有灿烂亮色。把更多精力投给当下，才不会错过真实可爱的幸福。
最后想告诉所有已经或将要年老的你们：
余生不要活给别人看。世上的孩子们，自己终将要飞翔；健康、笑容、享受人生的权利，还属于你们。
每个人都有变老的必经之路，愿你因放下，变得更轻盈；因珍惜，自带光芒。
