2025年3月7日，54岁知名主持人李静在个人社交平台发布震撼视频，首次公开袒露绝经经历。这位曾主持《超级访问》《非常静距离》的"综艺女王"，用一场发布会上的尴尬经历揭开更年期的神秘面纱--
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当时她与赵丽颖同台，刚要开口时突然潮热袭来，汗如雨下混着粉底直淌，"大脑瞬间空白，连台词都忘了"。事后赵丽颖关切询问，她脱口而出："我更年期了"。
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李静坦言，绝经初期她陷入自我怀疑，甚至觉得"被更年期判了职场死刑"，直到加入"坚强地老去"闺蜜群，听到那英含泪说"难受，眼泪不值钱"，才意识到"原来不止我一个人在经历这场隐秘战争"。视频中她痛陈社会偏见："二十年前我们说月经不可耻，今天必须喊出停经不可耻！"
这位媒体人更抛出三大呼吁：
1️⃣ 企业设立更年期员工保护制度
2️⃣ 医院增设更年期综合门诊
3️⃣ 家人给予理解而非冷嘲热讽
目前该视频播放量已破5000万，评论区炸出无数"难姐难妹"--
"我更了三年，抑郁到想死，却被诊断为焦虑症"
"单位把我更年期当笑话，客户还以为我装病"
"我妈偷偷吃激素药，说这是'羞耻的秘密'"
李静用亲身经历撕开更年期禁忌：绝经不是衰老终点，而是生命新阶段的起点。正如她所说："潮热是大地在提醒我们，该播种新的春天了。"
