在《月令七十二候集解》中有这样的解释："立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也"。立春是最早被确定下来的节气之一，体现着天文，气候，人文，农耕等多重内涵。它的到来，代表着春回大地，随着气温回升，万物复苏，为新一轮四季轮回的开始。
作为一个古老的节气，同时也是"四立八节"之首，立春在我国民间深受重视，尤其是在古时，人们甚至将其等同于大年初一一般，作为岁首第一日来庆贺。所以如今也总是能够听到"立春大如年"这句话。在漫长的发展与演变中，立春之际流行着诸多的习俗与禁忌，这些都是人们迎接春季来临的仪式，同时通过这些讲究，也将人们寄托于立春之日的美好期许具象化的表达出来，更显心中的诚意。立春来临，牢记：1要吃，2要躲，3要咬，4要打，岁首之日要重视，迎春交好运，来看看吧！
一要吃："咬"住春光，尝鲜纳福
立春"咬春"，是流传千年的头等食俗。吃的不仅是新鲜时蔬，更是要将大地的生机与活力"吃"进身体，寓意迎新纳福，一年都有好精神、好劲头。
二要躲：静心"躲春"，养神避冲
立春是阴阳交替、气场转换的关键节点，"躲春"是为了避开新旧气场冲撞，求一年安稳。躲春不用复杂，交节时辰（今年立春交节为2月4日16:26:53）前后1小时，居家独处，不争吵、不外出、不凑热闹，平心静气静坐，让身心安稳，躲开是非与不顺，守住一整年的平和。
三要咬：咬春食，纳福气
"咬春"是立春最经典的习俗，取"咬得草根断，则百事可做"的寓意，咬下一口春鲜，咬住春天的生机，也咬住全年的好运。咬春咬三样，萝卜、春饼、春卷，南北方都适配，脆嫩鲜香，一口入春。
四要打：打春牛，祈丰年
"打春"又叫"鞭春牛"，是古人迎春的重要仪式，寓意鞭打冬寒、唤醒春耕，祈求风调雨顺、五谷丰登。如今不用真的打春牛，我们可以轻拍桌面、轻挥手臂，象征"打走霉运，迎来丰收"，用简单的仪式，接住春日的好兆头。
