2026年春运刚拉开大幕，冷空气就来"凑热闹"了！中国气象局最新发布会明确说，2月会有4波冷空气接连影响我国，东北要下强降雪，华东北部、华中北部还可能遇到低温雨雪，这对赶路回家的朋友来说，确实得多上心。今天就用大白话跟大家唠唠这4波冷空气的具体情况，还有公路、铁路、航空出行的实用防护技巧，所有信息都来自气象局和公安部交管局的官方提示，放心收藏备用！
一、4波冷空气具体啥时候来？强度和影响都给你说清
可能大家最关心的是：冷空气啥时候到？影响哪些地方？根据中国气象局的预报，这4波冷空气的时间和强度都很明确，不用瞎猜：
第一波是2月上旬中期（5日-7日），中等强度，主要影响中东部地区，长江以北会刮4-6级偏北风，东北东部、华北北部可能飘小雪，降温幅度能到4-8℃，局地甚至能降10-12℃，之前回暖的地方又 要"速冻"了。
第二波在2月中旬前期，是4波里较强的一次，会给东北、华北带来明显强降雪，华中北部可能出现雨雪冰冻，这段时间正好赶上春运出行高峰，大家要多关注路况。
第三波是中旬中期，中等强度，主要影响北方地区，降雪和降温会再次上线，东北的朋友出门可得穿厚实点。
第四波在下旬前期，强度偏弱，但还是会让气温有所起伏，返程的朋友也不能掉以轻心。
像大连这样的东北城市，5日之后气温就会骤降，从0℃左右直接跌到-13℃，北风还得刮到5级，出门那是真冻得慌。华中地区虽然没有东北那么冷，但低温加上雨雪，路面容易湿滑，体感也会特别冷。
二、不同出行方式，防护重点不一样
春运回家的方式五花八门，自驾、坐火车、乘飞机的注意事项也不同，咱们分门别类说清楚，大家按需取用：
1. 自驾出行：盯紧路面和车况，这些装备不能少
现在自驾回家的人越来越多，春运期间自驾占比能到八成左右，安全可 得放在第一位。首先出门前一定要查沿途天气和路况，避开强降雪、大雾路段，最好规划一条备用路线。
车辆检查也不能马虎，轮胎气压、刹车、灯光都得仔细看，雨雪天气刹车性能太关键了。另外，防滑链、除雪铲、保温毯、高能量食品（比如巧克力、坚果）还有车载充电器，都得备上，万一堵在半路或者遇到突发情况，这些东西 能派上大用场。
开车的时候遇到雨雪路面，一定要降低车速，轻柔点刹，别猛打方向、急踩刹车，不然容易侧滑。尤其是山区、桥梁、隧道口这些地方，容易结"暗冰"，看着路面干净，其实特别滑，一 定要减速慢行。高速上要保持安全车距，遇到拥堵别加塞、别占应急车道，真发生事故或故障，记住"车靠边、人撤 离、即报警"。
2. 铁路出行：长途穿衣服有技巧，抢票改签有方法
坐火车虽然稳，但长途跨南北的话，温差能差20℃以上，比如从东北出发穿羽绒服，到南方可能就得穿薄外套，所以"洋葱式穿衣法"特别实用，多穿几件易穿脱的衣服，随时调 整，避免感冒。
另外，强降雪可能会让火车限速，导致晚点，大家要提前关注12306的通知，要是赶时间可以试试候补购票或者买联程票。随身带的充电宝容量别超过2.7万毫安时，不然过不了安检，长途坐车手机没电 可太不方便了。
3. 航空出行：提前到机场，关注航班动态
飞机最受天气影响，大雾、雨雪冰冻都可能导致航班延误或取消，出门前一定要通过航空公司App或机场官网查航班动态 ，别白跑一趟。春运人多，托运行李、过安检都要排队，建议至少提前两小时到机场。
还有个重要提醒，没有3C认证的充电宝不能带上飞机，大家一定要检查好自己的充电宝，别到 了机场被没收。如果航班真的延误或取消，别慌，通过官方渠道办理改签或退票，了解清楚补偿政策就行。
三、春运防护小细节，舒服又安全
除了出行方式的重点，还有几个小细节能让旅途更顺畅：
不管哪种出行方式，都要密切关注最新的天气预警和交通信息，现在手机App、公众号都能查，随时更新行程安排。带老人和小孩出门的朋友，要多留意他们的状态，老人和小孩体质弱，别让他们着凉，也别太劳累。
节日期间亲朋好友聚餐难免喝酒，但喝酒之后千万别开车，近三年春节假期，酒驾醉驾肇事死亡人数比平时高不少，为了自己和别人的安全，一定要牢记"酒后不开车， 开车不喝酒"。
农村出行的朋友也要注意，农村道路条件相对差一些，春节期间车辆和行人也多，遇到急弯陡坡、狭窄路段，一定要减速慢行，按规定让行，避免 发生碰撞事故。
四、冷空气虽猛，但防护到位就不怕
其实这4波冷空气虽然来势汹汹，但只要咱们提前做好准备，掌握正确的防护方法，就能顺顺利利回家过年。气象局会及时发布天气预警，交通部门也会根据天气情况调整运力、保障路况，咱们只要跟着官方提示走，就不用太担心。
春运回家，安全永远是第一位的，多一份细心，多一份准备，就能少一份麻烦。希望大家都能平平安安、顺顺利利地和家人团聚，过个开开心心的好年。
