刚还在享受暖阳的河南，马上要迎来一场"速冻式"降温。2026年2月5日，河南省气象台接连发布寒潮、大风、道路结冰预警，一场强冷空气将在今晚横扫全省，气温直接跳水14℃，多地还会飘起中到大雪，刚回暖的天气瞬间被打回寒冬模式。
作为长期关注河南本地天气和民生的博主，我结合最新气象数据、交通部门提示和生活实用建议，用大白话把这次降温降雪的时间、影响和应对办法讲清楚，不搞虚的，全是河南老乡能直接用的干货，帮大家提前做好准备，安稳度过这次天气突变。
一、今晚冷空气杀到，河南气温直接"腰斩"
这次降温来得又快又猛，完全是"断崖式"下跌。根据河南省气象台2月5日最新预报，5日白天全省还维持着10-14℃的暖意，郑州、洛阳、开封等地甚至让人有春天的错觉，但从5日夜间开始，冷空气就会全面发力。
5日夜间，全省北风先起，风力逐渐加大到4级，阵风能到6-7级，北部、西部率先飘起雨夹雪，气温开始快速下滑；6日是降温降雪的核心时段，全省自北向南陆续转成中到大雪，西部、北部山区甚至有暴雪，气温直接跌到-2℃到2℃，相比5日白天，最高气温骤降12-14℃，最低气温更是跌破冰点，部分地区低至-5℃；7日降雪逐渐停止，但气温依旧低迷，全省以阴天为主，寒意不减，要到8日之后才会慢慢回暖。
简单说，今晚开始，河南人就要体验"一天过两季"，早上穿薄外套，晚上就得裹上厚棉袄，出门一定要做好保暖准备。
二、降雪覆盖全省，这些区域雪最大、路最滑
这次降雪范围特别广，全省18个地市都逃不掉，只是雪量大小有区别。根据气象部门划分，降雪主要分三个区域：
西部、北部山区，比如三门峡、洛阳、焦作、济源，是暴雪核心区，降雪量能达到8-12毫米，积雪厚度能到5-8厘米，山区还可能出现冻雨，路面结冰会特别严重；中部和东部，像郑州、开封、许昌、商丘，是中到大雪区域，降雪量3-6毫米，积雪厚度2-4厘米，市区道路容易出现湿滑结冰；南部的信阳、南阳、驻马店，以小雪或雨夹雪为主，降雪量1-3毫米，气温相对高一点，但路面也会湿滑。
交通部门特别提醒，6日白天是降雪最集中的时候，高速、国道、省道都会受影响，尤其是山区路段、桥梁隧道口，结冰风险最高，出行一定要格外小心。
三、降温降雪影响大，出行、生活、农业都要注意
这次强冷空气带来的降温降雪，对出行、日常生活和农业生产都有不小影响，提前做好准备才能避免麻烦。
1. 出行：能不开车就不开，出门必防滑
6日降雪期间，河南多条高速可能采取限速、封闭措施，铁路、民航也可能出现晚点、延误。如果必须出行，优先选公共交通，自驾的话一定要减速慢行，保持车距，避开桥梁、坡道，提前给轮胎装防滑链，千万别急刹车、急转弯。
步行出门的话，一定要穿防滑鞋，避开结冰的路面，尤其是小区门口、人行道的冰面，容易滑倒摔伤；老人和小孩尽量减少外出，待在室内更安全。
2. 生活：保暖、防冻、防大风，居家更安心
气温骤降，保暖是第一位的，尤其是老人、小孩和体质弱的人，要及时添衣，戴好帽子、围巾、手套，避免感冒。家里的水管、水表要做好防冻措施，用保温棉包好，夜间打开水龙头滴水，防止冻裂；门窗要关紧，避免大风灌进屋里，同时注意通风，别因为怕冷一直关窗。
大风天气，阳台的花盆、杂物要收好，避免被风吹落砸到人；户外晾晒的衣物及时收回，别被大风刮走。
3. 农业：做好防冻措施，保护作物和畜禽
对于农户来说，这次降雪降温是不小的考验。大棚蔬菜要及时加固棚体，防止大雪压塌，同时增加棚内温度，避免蔬菜冻害；露地的小麦、油菜，要及时清沟排水，防止积雪融化后积水烂根；畜禽养殖要做好圈舍保暖，加厚垫草，保证饲料供应，防止畜禽受冻生病。
农业部门也提醒，降雪过后要及时清理田间积雪，适时追肥，帮助作物恢复生长，把损失降到最低。
四、官方全力保障，这些服务能帮到你
面对这次强冷空气，河南各地已经启动应急保障预案，交通、电力、供水、供暖等部门都在全力值守，确保市民正常生活。
高速交警会24小时巡逻，及时清理路面积雪结冰，发布路况信息；电力部门加强线路巡检，防止大风降雪导致停电；供水、供暖部门加大检修力度，保障供水供暖稳定；气象部门会实时更新预报，有最新变化会及时发布预警。
如果遇到出行受阻、水电暖故障，可拨打当地政务服务热线12345，或相关部门的服务电话，会有工作人员及时处理。
五、实用小提醒：这几件事别忘做
1. 关注天气预警：打开手机天气APP，开启预警通知，第一时间掌握天气变化；
2. 提前储备物资：降雪前买好蔬菜、米面油等生活物资，减少降雪期间外出；
3. 车辆提前检查：给车加满油，检查防冻液、玻璃水，轮胎胎压调整好，有条件的换雪地胎；
4. 居家安全第一：用电取暖注意安全，别同时用多个大功率电器，防止电路过载起火。
这次降温降雪虽然来得猛，但只要提前做好准备，就能平安度过。天气虽冷，但人心要暖，大家互相提醒，照顾好老人和小孩，一起应对这次天气突变。
