今天就是白露。2026年9月7日22点41分，太阳到达黄经165度，白露正式交节。
民间有句老话叫 "寒不寒，就看白露" 。意思很直白：冬天冷不冷，看看白露这天的情况就能猜个大概。
今年冬天到底会不会是极寒冷冬？
一、农谚怎么说：指向不一，各有各的说法
关于白露预判冬天冷暖，民间流传的农谚不止一句，口径也不完全统一。
按交节时辰分：今年白露交节在深夜10点41分。按照"上午白露是冷冬，下午白露是暖冬"的说法，晚上交节连下午都算不上了--照此逻辑，今年的指向是"冷冬"。另一句老话也说 "白天白露，单衣过冬；夜晚白露，冻死老牛" 。
按农历日期分：今年白露对应农历七月廿六。民间有"白露在头，三九暖烘烘；白露在尾，三九冻破腿"的说法，认为白露落在月尾预示冬天寒冷。也有"白露逢单冻死牛，白露逢双暖悠悠"--今年逢双，指向暖冬。
你看，同样是今年白露，不同农谚能得出截然相反的结论。这说明什么？说明农谚本身就不统一。同一个节气，换个角度套不同的老话，能推出冷热两种结果。
二、科学怎么说：暖冬概率大，但不等于全程不冷
抛开农谚，看看气象部门的研判。
厄尔尼诺正在发展。赤道中东太平洋海域已于2026年5月进入厄尔尼诺状态，预计今年11至12月前后达到峰值，大概率形成一次超强厄尔尼诺事件，有较大概率成为有观测记录以来最强的一次。世界气象组织已确认厄尔尼诺现象形成，预计发展为超强级别。国内外动力、统计及人工智能模式预测结论高度一致。
暖冬概率超过七成。国家气候中心统计显示，厄尔尼诺发生年份我国出现暖冬的概率达73.2%，本次超强背景下这个概率还在进一步拔高。国家气候中心结合海洋监测数据预判，2026-2027年冬季整体是暖冬，全国平均气温偏高。冬季气温总体偏暖，南方大部分地区降水偏多。
但 "暖冬"不等于"全程不冷" 。气象学上的暖冬，看的是12月、1月、2月三个月平均气温。国家气候中心首席预报员顾薇明确指出："冬季气温总体偏暖，但阶段性冷空气活动较为频繁，冷暖起伏比较明显"。换句话说，可能出现 "大部分时间偏暖，但几波寒潮猛得一塌糊涂" 的局面。
历史上也有先例。1997/1998年的超强厄尔尼诺，当年冬天整体偏暖，但也带来了极端天气。今年"超强厄尔尼诺"叠加"冷暖起伏明显"，短时强降温的可能性反而比普通年份更高。
三、为什么老话和科学"打架"
很多人困惑：农谚说冷，气象说暖，到底信哪个？
答案是：信科学，但别小看农谚的提醒价值。
农谚是古人长年累月观察天气总结的经验，在局部地区有一定参考意义。但它的短板也很明显--地域局限性极强。同一句农谚，放在黄河流域和华南地区，应验概率完全不同。而且，单靠白露一天的天气，确实没办法预测两三个月之后的整个冬季。影响冬天气温的因素太多了--海洋温度、北极冰面、西风带波动、西伯利亚高压强弱--不是白露一个节气就能定的。
农谚提醒你"该防寒了"，气象数据告诉你"今年整体偏暖但可能有剧烈波动"--两者不矛盾，只是视角不同。
四、普通人该怎么做
别被"极寒冷冬"四个字吓着，也别被"暖冬"两个字忽悠。
厚衣服还是要备。 暖冬说的是平均气温，不排除出现阶段性寒潮。去年冬天全国平均气温较常年偏高1.5℃，但寒潮来的时候照样冻得人够呛。今年"冷暖起伏明显"的特征更突出，几波强降温可能比往年更猛。
关注短期预报，别信长期断言。 农谚可以当谈资，但决定明天穿什么、下周冷不冷的，还是当地气象台的短期预报。那些言之凿凿说"今年必是极寒"或"今年绝对不冷"的文章，多数是在博眼球。
白露之后，该添衣就添衣。 无论今年冬天整体是冷是暖，白露之后昼夜温差急剧拉大是不争的事实。晚上别再赤膊吹风，凉席该撤就撤，肚子和后背盖好。这些和冬天冷不冷没关系，和当下舒不舒服有关系。
"寒不寒，就看白露"--老话给了我们一个观察的窗口，但别把它当成唯一的答案。今年冬天大概率偏暖，但偏暖之中藏着剧烈的冷暖波动。该准备的准备，该关注的关注，别被"极寒"两个字吓破胆，也别被"暖冬"两个字卸了防备。
