在今年全国两会上，全国人大代表姚明的一项提议冲上热搜第一--开展未成年人"息屏24小时"行动。这一建议迅速引发全社会的广泛关注和热烈讨论，话题阅读量短时间内突破数亿，成为人们热议的焦点。
随着信息技术的飞速发展，电子产品已然成为未成年人生活中的"亲密伙伴"。据相关调查显示，我国未成年人互联网普及率已超99%，其中近半数每天上网时长超过2小时。在地铁、公交等公共场合，随处可见孩子捧着手机玩游戏、刷短视频的场景；教室里，课间休息时不少学生也沉迷于电子设备。科技的进步虽带来便利，却也让未成年人陷入"屏幕陷阱"。
过度依赖电子产品，对未成年人的负面影响正逐渐显现。从身体发育来看，长时间紧盯屏幕，使得我国青少年近视率居高不下，"小眼镜"越来越多；缺乏运动加上久坐不动，又催生了"小胖墩""小豆芽"，身体素质堪忧。在心理层面，虚拟社交让孩子远离真实的人际交往，变得孤僻、焦虑，"小焦虑"问题愈发突出。更令人担忧的是，网络上的不良信息可能误导孩子的价值观，使其道德观念淡化。
姚明提出"息屏24小时"行动，旨在帮助未成年人在现实生活与数字生活之间找到平衡。通过短期息屏，让他们充分参与集体活动、家庭互动和社区交流，促进身心和人际关系健康发展 。比如，在一些已经开展类似活动的学校，学生们在息屏日里，组织校园运动会、户外写生、手工制作等活动，孩子们不仅锻炼了身体，还增强了团队协作能力和创造力，久违的笑容和活力又回到他们脸上。
这一行动的开展，需要家庭、学校和社会形成合力。家长作为孩子的第一任老师，应以身作则，减少在孩子面前使用电子产品的频率，多陪伴孩子进行户外活动，增进亲子关系；学校要加强引导，制定合理的电子产品使用规范，丰富课余生活，举办各类文体活动；社会各界也应提供更多适合未成年人的活动场所和资源，如博物馆、科技馆、青少年宫等免费或优惠向未成年人开放。
当然，"息屏24小时"行动只是一个开始，要从根本上解决未成年人过度依赖电子产品的问题，还需要长期的努力和持续的关注。我们要让孩子们明白，现实世界远比虚拟世界更加丰富多彩，那里有温暖的亲情、真挚的友情，有广阔的大自然等待他们去探索，有无数的梦想等待他们去追逐。
别让屏幕"偷走"孩子的童年，莫让虚拟世界成为他们成长的枷锁。希望在家庭、学校和社会的共同努力下，"息屏24小时"行动能成为孩子们健康成长的新起点，让他们在真实的世界里茁壮成长，成为身心和意志品格都健康的下一代 。
