随着人社部在四季度新闻发布会上明确退休人员的养老金调整后，2025年的养老金调整已经进入了倒计时。在3月份的时候，相信全国两会的政府工作报告中会再次明确养老金21连涨。之后4、5月的时候，人社部就会下发正式的养老金调整通知了。
2025年1月份开始，我国的弹性退休政策正式开始实施，1965年及之后出生的人员，法定退休年龄都将推迟。
对于1964年出生老人，他们刚刚好错过了弹性退休政策，已经办理了退休，可以按月领取养老金。2025年，这部分退休人员还可以参加养老金调整，养老金水平将进一步提高。
同时对于上海市60周岁的女性，他们在养老金调整中还可以享受到额外的补贴，2024年的时候可以额外上涨90元。
