今日是农历的七月十七，也是七月的"三七"之一，农历的七月本身就是一个祭祖的月份，是祖先回家与子孙团聚的时候，当然没有子孙的就只能四处乱窜了。俗话说："七月三个七，没事莫出门"，是啥意思？三个七指的是什么？
七月三个七指的是啥？
三个七指的是七月的初七、十七和二十七，当然这只是表面上的逢七之日，被称为"明七"。还有"暗七"，也就是七的倍数，比如十四、二十一、二十八就是"暗七"，在这些日子中，不出门不回家。
七有什么含义？
俗话说："七不出门，八不回家"，意思就是每个月的"逢七"之日都不出门，"逢八"之日都不回家。《易经》中说：春其数七，夏其数九，秋其数八，冬其数六。意思就是七代表春季，九代表夏季，为至阳之数，八代表秋季，六代表冬季，为至阴之数。
那么季节的变化就是：春生夏，夏生秋，秋生冬，冬生春。也就是七生九，九生八，八生六，六生七。那么六代表冬季的老阴，七代表春季的少阳，所以七就是阴生阳的分界点，八就是阳生阴的分界点。
正因为七代表阴生阳的分界点，有复生的意思，所以人们在亲人离开之后，都有"做七"的习俗，意思就是每隔七天去祭拜一次，一直到七七四十九天之后，就算"满七"了，代表着先人可以重生了。
所以"七不出门，八不回家"，一个代表着祖先跑到了地上，一个代表着我们下到了地下，所以不出门，不回家。
"七月三个七，三样端上桌"
1、 牛肉
既然要提升阳气，那么我们这个月，就可以选择吃上一点牛肉，它可以起到很好的补虚效果，能够强壮体格，让人体力也会更加的充沛，因此，我们在进入七月的时候可以多吃一点。
推荐做法：小炒黄牛肉
把牛肉清洗干净，切成片，放入到小碗中进行腌制，锅中烧油，放入姜片蒜还有辣椒，倒入腌制好的黄牛肉大火翻炒，来点盐和酱油，放入料酒，最后来点鸡粉，就可以出锅了。
2、 山药
提到申月补阳的一个食物，还有山药也是必不可少的，它可以起到健脾胃的一个效果，很好的护住身体的阳气，另外其口感也比较的不错，很适合在秋天的时候来吃。
推荐食谱：酱烧山药片
把山药清洗干净，去掉它的外皮，然后开始进行烧，锅中来点植物油，烧热之后来点蒜末，倒入山药，来点盐，炒的时候稍微来点开水，放入酱油，还有盐以及鸡粉，把它拌匀就可以出锅了。
3、 胡萝卜
秋天的时候，还可以选择来上一点胡萝卜，这个也是相当不错的一种食材，而且它同样有很好的护阳作用。
推荐食谱：猪肉炒胡萝卜丝
把猪肉切成丝，选择瘦一点，它胡萝卜洗干净之后，开始切成丝，锅中来点植物油，烧热之后，来点蒜末倒入猪肉丝翻炒，炒香之后，来点胡萝卜丝翻炒，炒软来点盐和味精，不吃味精的可以不放。
七月是申月，也被称之为"鬼月"，作为秋季的第一个月，我们在饮食上一定要多加注意，吃一些护阳气的食物，真正护阳去邪，为家人添吉利，整个的秋季，过的也更加的舒坦。
