谈救人：
曾联合队友1个月内救起28人，其中独自救起13人
言及自己第一次救人的经历，傅永果的记忆至今依然清晰。
他回忆说，1981年7月6日，长江和嘉陵江水位暴涨，当天有4名男子到嘉陵江边，其中两人下水嬉戏掉入江中，"我正路过那里，马上扑进水里施救，最终将一人救上岸来，另一人不幸被洪水卷走。"
"获救者姓王，老家是安徽阜阳的，我将他救上岸后就离开了。"傅永果说，没想到事后其母亲四处打听，当晚来到他家表示感谢，王先生比他小1岁认他为哥，此后两家关系十分要好。
他说，还有一次，两名男子在沙坪坝区石门大桥下面玩耍，一人不慎坠入江中，另一人伸手去拉，两人跌落水里，眼看快要下沉时，在不远处游泳的他见状立即往回游，将他俩救了上来，"如今其中一人成了我的邻居，就住在我家楼上。"
该邻居证实了傅永果所言，说要不是当初相救，后果不堪设想，这些年来自己一直非常感恩当年的救命之恩。
而让傅永果记忆尤其深刻的是，2022年7月1日至7月30日，一个月时间，他联合他人一起救起了28人，其中他独自救起13人。
他对记者介绍称，那段时间天气很热，很多市民来到嘉陵江边玩耍，石门大桥下面有一处地方被称为"魔鬼水域"，稍有不慎就容易出现危险，"7月17日那天，我独自救起6人，那一个月，我救起13人。"
他称，那些落水者除不慎坠江外，有些是从上游漂下来的，甚至还有一些游泳者游到那里出现脚抽筋等危险后呼救， "那28名获救者都是男的，年龄最大的68岁，最小的10多岁。"
常年与傅永果一道坚持冬泳的一名爱好者称，这些年来傅永果做了很多好事，那一个月里确实救起了28人。
谈训练：
购木板建2.5米高简易跳台，全年都有人前去跳水训练
如今，傅永果是重庆石门冬跳救援队队长，"我们有130多名队员，其中女队员有20多人，除跳水健身外，还担负起救援巡防任务。"
冬泳跳水队在训练
他说，他们曾花900多元在重庆江津区一家木材市场购回一根圆木，劈成长3.93米、宽40厘米、厚约11厘米的两块木板，然后将一端伸进水面，另一端压上几块大石头，建成一个简易跳台，跳板离水面大约2.5米高，全年都有人来跳水训练，他们扎进水中游到附近石门大桥桥墩处后再往回游，桥下乱石较多，加之水流较急具有一定危险性，队员对这样的情况大都是熟悉的。
