处暑来了，大家是不是还在享受的夏日热情？可是你知道？处暑不仅仅是个节气，它背后藏着丰富的气候变化和对我们健康的影响哦！特别是今年的处暑时间比往年推迟了整整11天，这又意味着什么？快跟我一起深入了解这个节气背后的秘密！
处暑的气候变化与健康
处暑，是二十四节气中的第十八个节气，也是表示仲夏完结、季秋启蒙的节气，意味着暑热消失较晚，有些年头的处暑甚至还是热浪滚滚，炎热难当，这也是人们所说的"晚暑"。
由于处暑后仍有炎热的时节，所以人们认为处暑以后的热天容易使人中暑，所以又称"中伏"。
从天气变化上来看，戊午日的天气变化将是较大的一次，也是我们判断后续天气走向的一个重要依据。
处暑的时间变化与农业影响
今年的处暑时间出现在了伏出处暑后，这也是十分罕见的。
而伏出处暑又有"出则遽凉，不出则秋无实，帝出则暴雨"之说。
也就是说如果出太阳天气会变凉，但这凉并不是普通的凉爽，而是干冷之气，对人们和庄稼都不利。
如果不出太阳，则意味着秋天没有实物生长，对收成也不利。
而帝出则会迎来狂暴的秋雨，这样庄稼就面临着秋涝的风险。
今年处暑的时间在公历上是8月22日，农历为七月十九，比去年推迟了11天。
虽然进入了节气中的秋天，但是大部分地区依然是炎热的天气。
特别是东北地区，气温依旧在30℃以上徘徊，这也是符合晚暑气候特点的表现。
节气的历史文化与现代生活
处暑时节也有许多养生传统。比如民间有吃桂圆、莲子、薏米粥的习俗。认为这时吃这些食物可以滋补身体，预防秋季气候易患的一些疾病。
同时也有戴菊花、食冬瓜、吃冰糖葫芦等风俗。
不过随着生活水平的提高和物质丰富，很多养生传统已经被淡忘。
处暑之后饮食起居上也要注意及时调整，不能因为天气转凉就贪凉生病，更不能掉以轻心导致"秋无实"。
处暑对农业生产的影响
农业方面，处暑代表着暑热的正式结束，意味着进入了收获的季节。
但是随着气候的不断变化，很多地方的传统农耕文化也受到了影响。
比如入梅和退休村老人们耳熟能详的农忙节气渐渐失守。
很多农作物都会因为特殊的气候现象而遭受损失。如此一来原本丰收的喜悦就会大打折扣。
尤其是处暑之后，很多农作物还在生长期之中。如果遇到了异常天气很容易引发灾害。
比如南方地区常见的"秋老虎"，就是因为处暑之后仍然持续的高温天气所引发。
还有一些极端天气现象如龙卷风、暴雨等等都会对农作物造成不同程度的损害。
所以虽然节气变化代表着自然界万物生长、人们生产生活规律等方面的变化。但是也要注意适应气候变化、保护环境，才能够实现真正意义上的和谐共处。
结语
处暑不仅是天气变化的信号，更是我们生活中不可忽视的养生时刻。随着气候变化，传统的养生习俗也需要我们去重新认识和实践。你觉得在这个节气里，哪些传统习俗值得我们保留？
