提到死亡高峰这个词，很多人觉得是不是太小题大做了，但国家统计局公布的一组数据，确实实实在在摆在了人面前，清晰地展现着当下人口变化的趋势。
截止到2024年底，人口统计结果显示，我国总人口为14.08亿，较2023年减少人口约140万。140万的数额相较于14亿的基础看起来好像并不惊人，但这已经是我国连续三年呈现的负增长，足见的人口下滑趋势很是明显。
其中，出生人口仅为954万，而死亡人数已经达到1093万，死亡人数超过出生人数，任谁也能看明白，人口趋势呈缩减状态。
现如今，我国60岁以上的老年人已经突破了3.1亿人次的大关，占总人口比例已经超过五分之一，显示我国老龄化程度进一步加深，这也直接影响着我国死亡人数的变化趋势。专家也进行预测，未来死亡人数将会呈现持续攀升的状态，2061年，每年死亡人数可能突破1900万。
这足以见的我国老龄化呈现速度之快规模之大的特点，而这也进一步说明，死亡高峰是可以遇见的趋势，而不是某一天偶然突发的情况。而导致这一切的原因，关键在于背后三个核心因素。
二、3个因素驱使
1、人口自然循环
人到底逃不过离开的那一天，这是亘古不变的自然规律，无法违背。而早年大规模的人口出生导致这批人现如今已经步入了老年的行列，自然而然会带来集中死亡的情况，因此出现死亡高峰也实属必然。
新中国成立之后，社会逐渐稳定，人们的生活条件也迎来了改善，第一波婴儿潮随之来袭。那时我国每年出生人口超2000万，甚至数量一度突破3000万。现时境变迁，当时出生的人已经老去，到了七八十岁的年纪。
早些年出生的人口多，对应到现在老年群体就很庞大，而老年人又是死亡风险高的年龄段，因此死亡人数当然会呈现集中上涨的趋势。
2、人均寿命延长
早些年家大家生活条件都不是特别好，而且科技水平发展不高，医疗跟不上。说白了，人们在面对许多疾病时束手无策，达不到可以治愈的条件，所以很多人一旦患病就难以治愈早早离世。真的能活到寿终正寝的人并不是很多，所以大家的平均寿命也比较短。
而现在不一样了，医疗技术呈现飞速的进步，许多当时的疑难杂症到现在治疗起来简直小菜一碟，当初治愈不了的绝症正在一个个被攻破。在医疗手段的加持之下，人们的平均寿命已经有了显著的提升，到现在为止已经提升至79岁，所以大部分人能够顺利步入老年阶段。
而且我们还研制出各种疫苗，让一些具有传染性的疾病消失。随着国家的发展，公共卫生体系也得到不断地完善，现在小到以村为单位都有卫生室，一些疾病可以得到及时的治疗，大病能转院，这也提高了人们的存活率。
大家寿命变长了，所以老年群体越来越庞大，有这样的基数存在，也就导致了死亡人数的增加，死亡高峰也因此到来。
3、生活方式改变
除了自然循环以及平均寿命延长这两者作为基础条件，还有非常重要的一点，那就是生活方式的改变导致慢性病高发，这也成为死亡高峰期到来的关键因素。
过去人们生活哪有那么多乱七八糟的选择，无非就是日出而作日落而栖，吃的也纯天然。现在可就不一样了，吃的花样多了，各种添加剂重油重盐，少不了的科技与狠活。生活也很方便，出门就坐车，到办公室一坐一天，活动量也很少。如此一来大家的生活习惯变得不健康，导致各种慢性病高发。
像什么糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，甚至称得上随处可见，足以见得患者数量的庞大。这些慢性病多发生于老年人身上，而且根本没办法根治，只能通过长期的科学管控进行控制。但谁也不能保证自己一定控制的很好，一旦出现不当，极易引起心梗、器官衰竭等严重的并发症。
这些并发症到来时，往往因为病情危急，会轻易地夺走人的生命。有很多人平时看上去好像身子骨挺硬朗的，但夺走他们生命的，很有可能就是慢性病埋下的隐患。这些中年之后爆发的疾病，也进一步增加了死亡人数，为死亡高峰期到来添了把火。
虽然说死亡高峰期到来，是我们社会发展到一定阶段的正常现象，大家没有必要过度恐慌。但是这也从一定程度上给大家敲响了警钟，大家一定要养成良好健康的生活习惯，给身子骨打下一个强健的基础。
各位长辈们也要重视身体的调理，有慢性病的要积极管理，按时体检，谨遵医嘱。
要在日常生活的小事中就把守护健康的观念融合进去，做好细节。很多人都在追求长命百岁，但相比起来质量更值得重视，拥有一个健康的身体，才能在各个年龄段享受舒心的生活。
