冬春两季，是流感频发的季节，最近甲流的出现，南北方都受到了很大的波及，朋友圈当中，很多人都在分享所谓的妙招，还有一些，这是提醒人们甲流，不能大意，一定要注意做好预防的措施，尤其是甲流中招之后，可是要注意生活当中的一些细节。
对于那些甲流中招的人来讲，自己也要及时的做出改变，尤其是日常饮食还有生活作息方面，要及时的调整，以免对身体造成一定的伤害。一般来讲，当出现发热、咳嗽、乏力等情况，就要去看看，是否自己甲流中招了，这个不要硬拖，以免变得严重，尤其是家里有小孩的，更是要格外小心。
"甲流"中招后，5件事别去做，洗澡排第3，喝酒排第二，别马虎。下面我们就一起来看看，这5件事分别指的是什么？
第一件事：不要乱吃药
提醒大家是药三分毒，真正遇到了情况，还是要去看医生，不要自己盲目的在网上查找资料，然后去买药来吃，这样会对身体造成很大的一个负担，甚至还会造成损伤，尤其是对于一些小孩子，本身抵抗力就比较差，乱吃药的话，危险性极大。
第二件事：不要去喝酒
有些人，不懂得忌口，出现了身体不舒服的情况，还去喝酒，这可是大忌，尤其是在吃药阶段的话，那是万万碰不得，因此一旦甲流中招，可不要把这个当做是玩笑，不然的话，吃亏的就只有你自己了。
酒精和药物本身就存在一定的反应，这个时候非但没治好甲流，反而还让自己更加的严重。
第三件事：不要去洗澡
当甲流中招之后，记住不要去洗澡，因为寒气容易入体，会导致病情的一个加重，保持干净卫生很重要，但避免寒气入体更加的重要，所以甲流中招之后，要给自己充分的保暖，不要去洗澡了，彻底康复之后，再去洗的话，会比较的安全一些。
第四件事：不要暴饮暴食
甲流中招之后，要注意饮食的一个清淡，像一些高盐高油腻的食物最好少碰，避免造成消化不良的情况。
这个时候，多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，适当的补充蛋白质，这样也能够帮助入体提高免疫力，有利于身体的快速恢复，也有利于自身的一个健康。
第五件事：不要熬夜和劳累
甲流中招之后，就不要再惦记着工作了，一定要注意适当的休息，不要过度的劳累，同时还要注意，控制好个人的一个情绪，不能大悲大喜，情绪过于激动的话，也不利于病情的好转。
此外，我们还要保持居住环境的干净整洁，有太阳的时候，多开窗通风，保持室内的空气流通。
甲流中招之后，一定不能马虎大意，要适当的休息，无论是在饮食还是生活方面，都要及时的做出改变，保持室内干净整洁，同时也要清淡饮食，当然最为重要的一点，还是及时的去开医生，不要去乱吃药，这个是大忌。
