复出即卫冕！全红婵领奖前甩头适应长发，水花术回归(3)

广东队总教练张雁全说她每天测八次体重，半夜饿了只能喝黑咖啡，手机调成运动模式，连游戏都删了。这次赢了但没到巅峰状态，接下来还得减五公斤，可能影响2028年奥运参赛计划。全红婵妈妈在直播里说女儿瘦了点，但女儿自己笑说"能吃胖了说明恢复得好"。

11月6日决赛前，她回老家理了短发，说是为了减少水下阻力。这次复出像给所有运动员打气，证明身高体重涨了照样能赢。比赛直播时解说员反复强调："没有奇迹，只有数据和汗水堆出来的胜利。"