胰岛素抵抗有哪些表现？
胰岛素抵抗的症状通常涉及代谢、皮肤及内分泌等多个方面，会出现以下这些表现：
1. 口渴且多尿
高血糖刺激肾脏排出大量尿液，导致机体失水过多，进而引发口渴感，形成多饮多尿的循环。
2. 多食与体重增加
胰岛素抵抗时，细胞对葡萄糖的摄取和利用能力下降，导致细胞能量不足，进而增加食欲。但由于细胞无法有效利用血糖，身体会将多余的葡萄糖转化为脂肪储存，最终导致体重增加，尤其是腹型肥胖。
3. 血糖波动
胰岛素抵抗状态下，血糖水平可能出现不稳定波动，患者可能经历低血糖与高血糖交替出现的情况，特别是在吃饭前。
4. 皮肤改变
胰岛素抵抗可导致血液中胰岛素水平增高，刺激皮肤棘层细胞和成纤维细胞过度生长，使皮肤变得粗糙，表面出现黑褐色的斑块，主要发生在颈部、腋窝和腹股沟等皮肤皱褶处，这种被称为黑棘皮症。
5. 疲劳乏力
由于细胞无法充分利用血糖提供能量，常感到疲劳、乏力，精神状态下降，注意力不集中。
6. 血脂异常
常伴有脂代谢异常，如高甘油三酯血症、高胆固醇血症等，增加心血管疾病的风险。
最后，胰岛素抵抗的症状多种多样，涉及多个方面。如果出现相关症状，建议及时就医，进行相关检查以明确诊断，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。
本文来自：2024-10-29人民日报健康号"佛山市中医院"《饭后犯困，竟有可能是胰岛素在抵抗？会不会发展为糖尿病？》，部分内容有删减，版权归原作者。
