浙江省中医院复工首日，病房爆满，40岁左右的中青年患者比例明显增加，甚至有人确诊恶性胃肠疾病。这让我心里一紧，原来我们以为还很远的健康危机，已经悄悄逼近了。
现在的年轻人，谁不是一边熬着夜，一边保温杯里泡枸杞；一边喊着要养生，一边炸鸡奶茶不离手。工作压力大，三餐不规律，外卖成了家常便饭，情绪焦虑失眠，这些看似平常的习惯，都在一点点侵蚀我们的肠胃健康。
有网友说得好："生活条件好了，健康饮食，按时吃饭，作息规律，非常重要，刻不容缓。" 还有人说："对所有人而言，健康高于一切。" 这些话不是鸡汤，是无数人用健康换来的教训。
别再用"年轻"当挡箭牌了，身体从来不会欺骗我们。从今天起，少点一次外卖，多睡一个小时，少生一点闷气，多给自己一点关爱。毕竟，没有健康，一切都是零。
