如何预防心脑血管疾病的发生？
心脑血管疾病的发生，是多种危险因素综合作用的结果。包括年龄、性别、种族、民族、基因组成、出生状况、家族病史等。可控性（可以改变）危险因素，包括血压、血脂、糖尿病、吸烟、超重/肥胖、社会心理因素、营养与饮食失衡、缺乏身体活动、饮酒等。
所以，如果想预防心梗、脑梗。就要控制每一项可以改变的危险因素。其中最重要的，⚠️就是控制"三高"。而"三高"的控制，需要一方面积极的改善生活方式（管住嘴、迈开腿、戒烟限酒），另一方面长期、规范的药物治疗。
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定期输"季节液"，不但不能够降低心梗、脑梗风险，输液还有可能发生输液反应、过敏反应等潜在风险。
