中央气象台3月28日紧急预警：3月29日-31日，南方将迎来今年首场大范围强对流天气，暴雨、雷暴大风、冰雹组团上线，影响超10省区，局地最大风力可达11级，最大小时雨量超60毫米。南方的朋友务必提前做好防范，别等风雨来了再慌！
一、暴雨雷暴大风覆盖范围，这些地方最危险
本轮强对流天气覆盖四川盆地东部、重庆、贵州、湖南、江西、福建、广西、广东等多地，强度远超往年同期。
• 暴雨核心区：贵州东部、湖南北部与西南部、江西中部、广西北部、广东北部、福建中西部等地有大雨到暴雨，湖南西南部、江西中部局地大暴雨，累计雨量100-150毫米，局地超180毫米，相当于一天下完半个月的雨。
• 强对流预警：贵州中南部、湖南南部、江西中南部、福建西部、广西北部、广东等地有8-10级雷暴大风，湖南、江西局地11级，可吹倒树木、损毁房屋；多地局地伴有冰雹，短时强降水极易引发城市内涝、山洪、滑坡。
• 时间节奏：29日率先影响贵州、湖南、江西；30-31日降雨鼎盛，江南、华南北部雨势最强；未来一周南方持续阴雨，雨天可达5-7天。
二、居家+出行，暴雨雷暴大风避险全攻略
强对流天气破坏力极强，居家防护、出行安全都不能大意，这份指南请收好。
居家安全：筑牢防线，防患未然
• 关紧门窗，清理阳台花盆、外挂物，防止高空坠物；疏通排水口，低层住户备好沙袋、挡水板，防雨水倒灌。
• 雷雨天拔掉电器插头，不使用太阳能热水器洗澡，不接触水管、燃气管道等导电物，严防雷击。
• 收到红色/橙色预警，非必要不外出；备好充电宝、应急药品、饮用水，随时应对突发情况。
出行安全：避开风险，保命第一
• 驾车：尽量不开车，必须出行避开低洼、桥下、隧道、老旧建筑；雨中开近光、雾灯，减速慢行，积水超半个车轮果断弃车，不要停在地下车库或低洼处。
• 骑行/步行：不打伞、戴头盔，远离大树、广告牌、电线杆、高压线；不走高楼间狭窄通道，防雷击与坠物。
• 山区/户外：远离沟谷、河道、边坡，防范山洪、泥石流、滑坡；遇冰雹立即躲进室内，户外蹲下护头，不使用金属工具、不接打电话。
三、紧急提醒：这些误区千万别踩
• 误区1：雷雨天在大树下避雨。大树易引雷，绝对禁止。
• 误区2：强行通过积水路段。积水下可能有井盖缺失、电线短路，贸然涉水易触电、被卷走。
• 误区3：雷雨天使用有线电话、上网。雷电可通过线路传导，引发触电或设备损坏。
