陈梦在综艺节目中详细阐述了她对理想爱情的看法。她表示理想的爱情应该是两个人从小青梅竹马，共同成长，最终走到一起。
她认为这种从童年到成年的深厚情感基础能够带来更为持久和稳定的关系。
陈梦强调，她并不认为一见钟情或短暂的热恋能够带来真正的幸福，反而，长期的了解和共同经历才是她所追求的爱情模式。
她提到，这样的关系能够让她感到安全感和归属感，因为双方在成长过程中已经建立了深厚的信任和理解。陈梦还表示，她希望未来的伴侣能够理解并支持她的职业选择，尤其是在乒乓球这一领域，她需要一个能够与她共同面对挑战和压力的人。
当被问及是否可以在队内发展恋情时，陈梦明确表示，队内恋情是不被允许的。她解释说，如果两个人谈恋爱，成绩受到影响，那么成绩较差的一方会被退回省队。她认为，这种做法是为了确保运动员能够专注于训练和比赛，避免因感情问题而分心。
陈梦提到，她理解这种规定的必要性，因为乒乓球是一项需要高度集中和自律的运动，任何外部干扰都可能影响运动员的表现。她表示，虽然这种规定可能会限制一些人的情感自由，但从长远来看，它有助于运动员在职业生涯中取得更好的成绩。
陈梦还提到，她个人并不反对队内恋情，但她认为在职业发展的关键阶段，保持专注和自律更为重要。
陈梦在谈到择偶标准时，表示她希望未来的伴侣能够像她的父亲一样。
她解释说，父亲在她的成长过程中起到了非常重要的榜样作用。父亲不仅专注于自己的事业，还非常关心家庭，时刻想着妻子和孩子。陈梦认为，这种既重视事业又顾家的品质是她理想伴侣的核心特征。
她提到，父亲通过研读心理学书籍，理解并支持她在叛逆期的行为，这让她感到非常温暖和安心。
陈梦表示，她希望未来的伴侣能够像父亲一样，不仅有自己的事业追求，还能够很好地照顾家庭，成为她的坚强后盾。她强调，这种品质比外貌或财富更为重要，因为它能够带来真正的幸福和安全感。
当被问及是否会在体育界寻找伴侣时，陈梦表示，如果合适，她并不排斥。她解释说，她并不要求对方在体育成绩上超过她，但至少两人在能力和成就上应该相差不大。
陈梦认为，两个人在职业上的相似性能够带来更多的共同话题和理解，但她并不认为这是唯一的条件。她提到，最重要的是对方是否成熟，是否能够与她共同面对生活中的各种挑战。
陈梦表示，她并不局限于体育界，只要对方能够满足她的核心择偶标准，无论是哪个行业的人，她都可以接受。她强调，合适和成熟是她选择伴侣的关键因素，而不是对方的职业或成就。
