人体每天都需要长时间的睡眠来维持身体的机能运转。人的一生中有1/3左右的时间都处于睡眠中,人体也能够在这段时间内得到放松。在睡眠的过程中,体内的器官能够更好得到休息,人体也会更健康。但是当体内藏有大病,睡眠也会先察觉。
睡觉,是每个人日常生活中的一个不可或缺的环节。无论你是年轻人还是中老年,都深知良好的睡眠对安康的重要性。但是,你能否曾想过,睡眠不只仅是为了休息,它还可能是你体内潜在疾病的一个先知?
身体内的疾病在白天没有时间自我修复,都会在睡觉的时候集中处理。不知道你有没有留意过自己的睡眠,如果睡觉总是出现异常现象,很可能是体内出现大病,早点做检查。
睡觉总出现几种异常现象,警惕体内藏有大病。
1、睡觉打呼
相信这样的习惯不少人都有,特别是一些鼻炎患者。但是如果长时间的睡觉打呼,很可能也是体内暗藏疾病。在睡觉的时候出现打呼,其实是一种病症,名为呼吸暂停综合征,这种情况出现就是呼吸暂停,如果停止的时间长了,很容易导致脑部缺氧。
而引发这个症状的原因一般就是气管狭窄,引发呼吸不畅,体内的代谢容易紊乱。经常睡觉打呼的人,出现心脑血管疾病的风险也会因此增加,从而更容易发生猝死。如果你最近经常睡觉打呼,别再以为是睡眠质量高了,很可能是大病来袭。
2、睡觉流口水
在睡觉时出现流口水的症状,我们首先应该先排除一些小问题,比如自己的睡觉姿势是否正确,如果趴着睡或者枕着手臂睡都可能会导致面部麻痹,出现流口水。但是如果排除了这些原因,依然出现睡觉不自觉的流口水,很可能就是2种可能性。
第一是口腔疾病,一般是因为牙齿畸形或者炎症刺激口腔无法闭合导致流口水。第二种就是脑部的动脉硬化,心脑血管缺氧等情况。如果经常在睡觉时流口水,而且还出现偏头痛,嘴角歪斜等症状,很可能就是体内藏有大病,警惕中风等,及时做检查,尽早治疗。
3、起夜次数增多
睡觉前如果喝了很多水,就可能需要半夜起床上厕所。但是正常人起夜的次数应该在2次以内,如果并没有多喝水,而且还频繁起夜,很可能就是身体内的代谢异常,很可能是肾脏疾病。
身体内出现疾病,会影响肾脏代谢出现异常现象,导致在白天不能通过尿液将 代谢废物排出,从而影响起夜,或者夜尿的量明显增加,影响人们的睡眠。如果总是在睡觉时出现起夜次数增多的情况,早点做检查,确定引发异常的原因,及时治疗。
4、睡觉时,如果你经常感到身体某个部位疼痛或不适,而这种感觉在白天并不明显,那么这也可能是身体在向你发出警告。癌症早期往往不会引起明显的疼痛,但随着病情的进展,肿瘤可能会压迫或侵犯周围的神经和组织,导致疼痛或不适感出现。
不同部位的癌症可能导致不同的疼痛症状。例如,肺癌患者可能会出现胸痛或呼吸困难;肝癌患者可能会感到肝区疼痛;而骨癌患者则可能会感到骨骼疼痛等。因此,如果你在睡觉时经常感到疼痛或不适,且这种感觉持续存在或逐渐加重,那么请务必及时去医院检查,以便找出病因并采取相应的治疗措施。
人吃五谷,基本上不可能做到不生病。但是能够在疾病来临前,发现异常,及时的进行检查和治疗,那么大病也不容易找上门。睡觉总是出现异常现象,很可能是身体内藏有大病发出的警告。
病来如山倒,病去如抽丝,不想大病缠身,发现这些睡眠的异常表现,就及时的做检查。提高警惕,引起重视。将生活中的细微小事都放在心上,早检查早治疗,睡眠舒服了,身体更健康。