新冠感染上升,建议大家:1少用,2少吃,3要躲,4要做,别大意了

2025-05-21 09:57  头条

陈奕迅演唱会临时取消这事大伙儿都听说了吧?

歌迷们票都买好了、行李都收拾好了,结果被新冠病毒给搅黄了。

这事儿就像个信号弹,提醒咱新冠压根儿没走远--这不,现在南方好几个城市已经出现感染小高峰了,医院发热门诊排队的人都快挤到门口了。

要说这病毒是真够狡猾的,现在中招的人症状都变样了。

以前得新冠发烧咳嗽是标配,现在可好,有人光流鼻涕打喷嚏,活像得了重感冒;有人上吐下泻,跟吃坏肚子似的;更邪门的是有些人连发烧都没,自己都不知道中招了还到处溜达。

前两天疾控中心发数据说,四月份以来新冠阳性率蹭蹭涨了10%,光住院人数就比上个月翻了两倍,这可不是闹着玩的。

注意!新冠感染持续上升,大家别慌做好:1少用,2少吃,3躲,4做

1. 管住手

病毒最爱搭"顺风车"。你摸过电梯按钮、门把手,再揉眼睛抠鼻子,它立马顺着黏膜往里钻。随身带包消毒湿巾,摸完公共物品擦擦手;回家先冲进洗手间,肥皂搓满20秒再干别的。痒了用纸巾别上手,这习惯能挡掉大半风险。

2. 管住嘴

生鱼片、凉拌菜这些生冷食物最近先放放。万一吃坏肚子,免疫力一垮,病毒分分钟找上门。外卖尽量选热乎的盖饭面条,高温煮过更安心。家里多备鸡蛋瘦肉,新鲜蔬菜天天见,吃饱了才有力气跟病毒干架。

3. 躲人堆

菜市场挑早上七点人少时去,十分钟买完就跑。坐地铁避开早晚高峰,实在躲不开就把口罩鼻梁条捏紧。棋牌室、KTV这些密闭空间,这阵子能不去就别去。周末改去公园遛弯,既透气又安全。

4. 基本功别偷懒

口罩别挂下巴当装饰,坐公交去医院必须戴严实。家里每天上午下午各开窗20分钟,憋着的空气比病毒还伤身。退烧药和抗原试剂备个三五天的量就行,别学去年抢空药店的架势。