今年白露定在公历9月7日，农历七月廿六，晚上十点四十一分交节。这个日子一出来，不少人犯了嘀咕：老话讲"白露在头，三九穿单；白露在尾，三九大雪"，今年冬天到底该备薄衫，还是囤棉袄？
要解开这个疑问，得先掰扯清楚"头"和"尾"指的是什么。其实这俩字说的是白露交节日在农历月份里的位置，可问题恰恰出在这里--怎么个看法，各人有各人的算法，各国有各国的规矩。
一种说法认为，白露本该落在农历八月，今年提前到了七月下旬，这就叫"在头"，属于"早白露"。按这个逻辑推下去，冷空气来得早，劲头泄得也早，到了数九寒天反倒没多少后劲儿，三九天穿单衣都有可能，是暖冬的兆头。另一种说法更看重日子在当月中的排位，七月廿六排在下旬末尾，妥妥算"在尾"，也就是"晚白露"。持这种观点的人认为，夏天的暑气拖泥带水退不干净，秋天的凉意姗姗来迟，积攒到冬天一起算账，三九天大雪封门也不稀奇，是冷冬的征兆。
同一个日期，两种解读，结论南辕北辙，难怪老一辈人一提起来就各执一词。有人翻出老黄历说今年冬天冷，也有人斩钉截铁断定是暖冬，把人听得云里雾里。
其实大可不必为此操心。这句农谚是老祖宗在没有天气预报的年月里，靠一双肉眼、几十年的记忆攒下来的经验，说的是个大概概率，不是板上钉钉的定论。真要较真，影响冬季冷暖的因素多着呢--厄尔尼诺拉拉扯扯，北极海冰多多少少，西伯利亚高压强强弱势势，哪一样都比一个节气日期分量重。北方人总结的经验，挪到江南水乡往往就失灵，地区差异摆在那里。再说，如今全球气候整体在变，老规矩未必完全对得上号。与其盯着一句老话猜谜，不如等十月底国家气候中心发布的官方预测，那才是综合了海陆气各种因素算出来的靠谱趋势。
话说回来，白露来了，眼下这几件事倒真得上心。
首先就是别再露了。俗话说"白露秋分夜，一夜凉一夜"，早晚温差一天天拉开，脖子、肚子、脚丫子这三个地方最容易受寒，凉鞋露脐装该收就收，早晚出门披件薄外套，护住颈背，感冒气管炎自然绕道走。
其次要防秋燥。这个时节口干舌燥、皮肤发紧，光灌白水解不了渴。梨、银耳、百合、山药这些润肺的食材，炖个汤熬个粥，滋润效果比单纯喝水强得多。
再就是睡觉这门功课。天黑得越来越早，人的作息也该跟着微调。与其白天灌咖啡续命，不如晚上十点半前放下手机，闭眼躺着，比夏天提前个一刻钟入睡。肝胆经在夜里工作，错过了这个修复期，睡再多小时也还是觉得乏。秋天讲究收敛，把散在外面的心神收回来，安安稳稳睡个好觉，比吃什么补品都养人。
至于进补，急不得。白露时节脾胃还没适应季节转换，大鱼大肉猛贴秋膘反而添负担。山药、莲子、瘦肉这些温和易消化的先吃着，给身体一个缓冲，润燥为先，循序渐进才是正路。
节气里的老话，藏着祖辈看天吃饭的智慧，听听无妨，信一半留一半。冬天是冷是暖，交给专业预报去操心。眼下把身子养结实了，把日子过踏实了，这份握在手里的健康确定性，比任何预测都来得实在。
