男子深夜当街痛哭，疑因无业半月，又被被家里催生活费情绪崩溃(2)

首先，接纳情绪，正视崩溃。成年人生活压力大，面对种种挑战和困难时，崩溃是一种正常的情绪反应。我们需要认识到这一点，不要过分压抑或逃避自己的情感。只有正视并接纳这些负面情绪，才能为后续的自我调整打下基础。

其次，积极寻求支持，寻找解决问题的方法。崩溃并不意味着失败或无助，而是提醒我们需要寻求更多的帮助和支持。我们可以向亲朋好友倾诉自己的困扰，听取他们的建议和意见；也可以寻求专业的心理咨询或治疗，获得更专业的帮助。同时，我们需要冷静地分析问题，寻找解决问题的途径和方法。