央广网北京9月26日消息（记者 郭彦伟）26日，"26岁女孩长期加班久坐患上死臀综合征"登上微博热搜。据悉，26岁的浙江姑娘小戴（化名）两个月前开始出现腰部不适：只要久坐，腰部就会酸痛难忍。小戴告诉医生，其每天上班时长超过十小时，还常要加班，每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。医生诊断，她可能得了"死臀综合征"。究竟什么是死臀综合征？死臀综合征会造成哪些危害？又该如何预防？记者采访了首都医科大学附属北京潞河医院骨中心主任刘亮。
什么是死臀综合征？
专家表示，死臀综合征（Dormant Butt Syndrome）由美国俄亥俄州维拉克斯医疗中心理疗师克里斯·科尔巴首次提出，医学上也称之为臀肌失忆症（Gluteal Amnesia），主要就是形容臀部肌肉逐渐失去收缩能力。经常久坐的人容易让臀部肌肉"失忆"，所谓"失忆"就是指臀部肌肉功能的缺失，不能很好地收缩，在运动过程中得不到有效的激活，从而造成臀部扁平松弛。不仅影响美观，而且还影响着身体其他部位的功能。
死臀综合征的危害
专家介绍，死臀综合征的一个典型症状就是，当你挤压臀肌时你不能感觉到臀肌的参与，或者收缩感非常弱。和死臀综合征有关的常见损伤有：
腰背部疼痛
臀肌通过收缩，臀部肌肉可以使我们保持身体直立，并且全身上下可以保持良好的姿势。当我们出现死臀综合征不能进行臀肌正常收缩时，身体会轻微地向前倾，或者是背部变得紧张、疲惫，因为背部的肌肉对臀部肌肉进行了代偿，从而使身体保持直立。背部肌肉长期代偿，久而久之就会出现下背部疼痛。
