其实莫文蔚并不是传统意义上的美女，甚至在很多人眼中，她不仅不好看还很丑。但是没想到百花落尽后再回头看，她竟然是那朵最香气迷人的花，不仅有味道，还美得让人窒息。
当我们都羡慕莫文蔚的"冻龄"时，却忽略了她背后魔鬼式的自律生活，这确实不是一般人可以做到的，甚至已经自律到让人害怕的程度。饮食方面，她可以不吃甜食、不吃零食、不吃冰，拒绝一切会让自己发胖的食物。
以及必不可少的运动，随着年龄增长，新陈代谢的变化对每一个人都是公平的，唯一只能通过运动来让新陈代谢保持"年轻"。每天不管有多累，莫文蔚都会在睡前逼自己运动半小时，雷打不动的坚持，才让她的身材一如既往保持纤细。
之所以能坚持保持自律生活的动力，是莫文蔚对工作的认真，对自己歌迷的负责，更是对自己负责。她曾经说过:"我的演唱会，我一定要干一点自己擅长的事情，衣服呢，当然一定是要能脱的，钢琴呢，一定是要能爬的。"
但除了自律的生活，莫文蔚最大的魅力大概就是她的自信了。身在对外貌要求极高的娱乐圈，她更容易听到外界对她的评价，但她从不迎合大众的审美而去改变自己，而是一直坚持自己就是最美的。
