手机电量还剩多少，对现代社会的许多人而言，都是一个"性命攸关"的问题。
人们对手机充电的强烈需求，也让市面上催生出了许多噱头：无线充电，二倍速充电，以及能连着用一周的高能充电宝。
乱花渐欲迷人眼，但到底什么才是手机充电的正确姿势呢？
手机一定要满充满放吗？
关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。
实际上，这些理论都比较过时了。
早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。
简单而言，当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会"记住"充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。
但现在，镍镉电池等由于重金属污染，重量高，能量密度低等原因已逐渐淘汰，取而代之的是锂离子电池。
智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有：能量密度高，简单而言，就是同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。
锂离子电池的注意事项恰恰和镉镍电池的相反：不要没电时再充，也不要充得过满，不需要每次都深度充放电。
锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了 100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。
一项针对 11 种锂离子的研究数据表明，在实现 250 次循环之后，电池容量都会发生明显的衰减。
当实现 300～500 次循环之后，电池容量就会下降到原有的八成。
这是什么原理？
