由于我亲眼的见证到我弟弟和弟媳妇，这两个原本很懒的人，现在也乖乖的做饭了，短短两个月的时间，通过了饮食的改变，他们的体重减了将近二十斤，高尿酸和血液的粘稠度也降下来了，所以我就想和朋友们分享一下。
我弟弟和弟媳妇，这夫妻俩个都不是勤快人，都不喜欢做饭。常年让小区门口的几家小饭馆给他们家送菜，经常点酸菜鱼，红烧肉之类，嫌饭店的米不好吃，就自己买好的大米，用电饭锅煮饭。
吃过嘴一擦，洗个电饭锅就可以了。饭店的锅和碗，他们第二天出门时顺便带去，也不用刷。确实很省事。
然而前年，我弟弟的尿酸就到了500。去年我弟的尿酸直接飙升到了580。我弟媳妇的血液粘稠度也高。
三个月前他们两挂了一个专家号，老医生了解到了他们的日常饮食之后，也开了药，就建议他们以后自己做饭，吃的清淡一点，否则继续胡吃海喝下去，开多少药也是白搭。
于是这夫妻两个终于开始认真做饭了，值得庆幸的是，他们儿子大多数在我爸妈这过生活，没有随着他们天天吃喝。
没想到，立竿见影的效果啊，两个月的时间，我弟弟和弟媳妇两个胖子，都瘦了十几斤。弟弟的尿酸居然不可思议的达到了500以内，上个月是480，这个月又测了一下是400，弟弟把吃了三个多月的非布司都停了。
现在呀，这夫妻俩是下定决心要把身体调理好，奶茶饮料，啤酒一律都不喝了，面包也少吃，油盐酱醋，13香酱油等调料放的很少，荤菜也在减少。
由于我亲眼见证，他们两个是通过饮食的改变，身体上发生了很大的一个变化，越来越好了。所以我想通过这篇文章，分享给给尿酸高的朋友们，希望能对你们有所启发。
