寒否。寒否。刚是昨宵三九。
时间过得真快，一晃今天就到1月8日，农历的腊月初九了，俗话说："腊九腊十，冻掉双手"，可见其寒冷和给程度。再加上，今年的腊月恰逢进三九的日子，而随着三九的到来，我国也迎来了大范围的降温和雨雪天气，也正应了"三九四九，冻死猪狗"的老话。
三九的说法源于我国传统的"数九"习俗，也就是从冬至后，每九天算一"九"，依次类推，一直数到"九九"八十一天，在这个过程中，最冷的是三九和四九阶段，而到了九九的时候，寒就尽了，也就到了春暖花开、开始春耕的时候，《荆楚岁时记》中就曾说 "俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。"
今天是进三九的日子，那为啥三九、四九最冷呢？因为这个时段是北半球太阳辐射最少的时期，所以温度自然就会低一些。再者，地表在夏季吸收的热量，在三九时期释放殆尽，而吸收的寒气达到了顶点，所以人们感受的温度会很低。
腊月初九是"夫妻节"：在我国传统文化中，"九"是一个非常重要的数字，它是最大的阳数，而且"九" 与 "久" 谐音，有长久之意，象征着长久、健康与吉祥。腊月是一个与祭祀、祈福等活动密切相关的月份，而初九作为腊月首个逢九的日子，自然更加吉利，所以古人把这一天作为"夫妻节"，有着夫妻之间可以情深意长，白头偕老的美好寓意，也寄托了人们对家庭和睦、恩爱长久、携手共白头的美期待。
除此，在我国传统文化中，今天还恰逢"建日"，建为事物刚开始的阶段，代表着不稳定，所以古人把这日视为是"黑道凶日"。
今日腊月初九，别管多忙，记得：1不吵2不练3不吃，蛇年财旺人如意。
1不吵：不生气吵架。
在中国传统文化中，腊月份是一个非常忙碌又喜庆的月份，大家都要和和气气的，避免发生纠纷。而两夫妻之间，更是要注意这些，因为夫妻关系被视为家庭关系的核心，夫妻和睦则家道兴旺。
腊月初九作为民间的"夫妻节"，既然是属于夫妻两个人共同的节日，在这样的日子里本应是夫妻间增进感情、互诉心声的日子。
若在这一天争吵，便违背了节日的本意，也会给家庭带来不和谐的氛围。因此，人们相信在初九这一天避免争吵，能带来家庭的和睦与幸福。而且这也不是什么迷信，而是经验之谈。
2不练：不早起锻炼。
冬天清晨气温极低，人体在寒冷环境下锻炼容易出汗，形成温差较大的情况，容易导致生病。特别是老年人和心脑血管疾病患者，更应注意避免过早锻炼。建议：锻炼时间可选择在日出后或午后，此时气温相对较高，人体也更容易适应。
3不吃：不吃反季水果、不吃剩菜剩饭、不吃腊味。
不吃反季水果
这个季节里，气候比较干燥，加上人们又比较繁忙，为了避免上火，每天都要吃上一些水果。不过现在的水果种类特别多，我们在吃的时候尽量选择应季的，比如苹果，橙子，梨等，好吃又营养。而反季的比如草莓，西瓜，不仅味道差，营养价值远不如应季水果，价格往往也比较高，所以尽量不要吃。
不吃剩菜剩饭
进入腊月之后，大家都比较忙，有些人在做饭的时候就会一次多做一些，剩下的留着慢慢吃。剩菜剩饭不仅味道会变差，营养流失多，在保存的过程中不可避免滋生细菌，产生有害物质。所以再忙也要少吃剩菜剩饭。
不吃腊味
在老传统里，腊月是制作各种腊味的最佳时节，而且与新鲜的食物相比，腊味具有独特的风味。不过我们要为健康多加考虑，这些腊味食物在制作的过程中添加较多的盐分，且脂肪的含量也比较高，同时在腌制期间难免会出现亚硝酸盐等不健康的成分，所以我们还是要尽量不吃。
