针对性除敏！三大过敏原，逐个搞定
尘螨
尘螨是最容易引发过敏的"元凶"，床单、床垫藏大量尘螨，孢子飘散易诱发过敏。
关键除螨法：55℃以上热水洗织物并烘干30分钟，或晾晒，床垫用除螨仪吸附，切勿拍打扬尘。遵循"先吸尘后湿擦"原则；除尘、抖被时，过敏者暂避，通风半小时后再靠近。
霉菌
霉菌的致敏性比尘螨还强，南方潮湿，厨卫、空调风道易长霉菌，过敏者勿自行处理。刘昀主任建议，患者家人可以按照如下流程清除霉菌：
做好防护（N95口罩+护目镜+手套）→敷除霉剂闷杀→轻擦→擦干通风，将湿度控制在50%至60%。
空调需深度清洗，勿只洗表面滤网，建议找专业人员清理风道霉菌，避免开机后孢子扩散。
化学清洁剂
化学清洁剂是看不见的过敏陷阱，过敏患者避免购买浓香、含氯清洁剂，洁厕灵与含氯漂白剂严禁混用，以免产生有毒氯气，危及安全。
低敏替代方案：柠檬酸除水垢、小苏打去污、过碳酸钠漂白，温和无刺激。使用时先开窗通风、稀释药剂，过敏者远离密闭空间。
