70岁：多系统功能衰退期
70岁是糖尿病的第三个"坎"。这一阶段，身体的各个系统都开始出现不同程度的衰退，糖尿病的影响会更加显著。
尤其是老年人由于活动能力下降，更容易出现跌倒、骨折等问题，而糖尿病患者的伤口愈合能力较差，增加了感染的风险。
常见问题：
低血糖风险：老年人的胰岛功能进一步减弱，使用降糖药物时容易发生低血糖，严重低血糖甚至可能危及生命。
骨质疏松和骨折：糖尿病患者的骨密度较低，70岁以后，骨折风险显著增加，尤其是髋部骨折。
认知功能下降：研究表明，糖尿病患者患阿尔茨海默病的风险是普通人的两倍。
应对方法：
防止低血糖：调整降糖药物的剂量，避免过度控制血糖，空腹血糖可以放宽到7-8之间。
预防骨质疏松：补充钙和维生素D，适量进行力量训练，防止跌倒。
保护大脑：坚持用脑，比如阅读、写字、下棋，延缓认知功能的衰退。
70岁是一个分水岭，很多糖尿病患者在这个阶段因为低血糖或骨折住院，导致身体机能迅速下降。保持平衡的血糖控制和健康的生活方式，才能让晚年生活更加平稳。
80岁：生命质量的守护期
80岁是糖尿病的第四个"坎"。这个年龄段，糖尿病的管理目标不再是延长寿命，而是提高生命质量。
很多患者此时已经合并多种慢性疾病，身体非常脆弱，过度治疗反而可能适得其反。
常见问题：
多重用药问题：80岁以上的糖尿病患者往往需要同时服用多种药物，药物之间的相互作用可能带来新的健康风险。
营养不良：老年人食欲下降，再加上糖尿病饮食的限制，容易出现营养不良，导致免疫力进一步下降。
心理健康问题：高龄糖尿病患者容易出现孤独、抑郁等心理问题，影响生活质量。
