洋葱，这种日常厨房中不可或缺的食材，以其独有的辛辣味道为人所熟知。这种味道源自洋葱中的硫化物和挥发性油脂，是洋葱特有香气的主要来源。
然而，当我们切割洋葱时，这些成分释放的气味分子可能对某些人造成不适。特别是对于那些呼吸道敏感或存在肺部疾病的人群，这些气味分子有可能触发或加重诸如咳嗽、气喘等呼吸系统的反应。
进一步地，洋葱中的辛辣成分还可能引发肺部炎症反应的加剧，从而对肺部健康构成了一个潜在的威胁。这类炎症反应能够干扰呼吸系统的正常运作，可能导致人体出现呼吸困难、气促等不适感。这一点对于那些已经面临肺部健康问题的人来说尤其重要，因为它们可能会加重现有的呼吸问题，影响日常生活的舒适度和质量。
医生劝告：不想肺毁掉，2物要学会忌口
1、辛辣蔬菜少吃
辣椒、花椒、芥末和洋葱等都属于辛辣食物，他们有各自独特的辣味和刺激性。
这些食物会刺激味蕾，对于肺部不好的人来说，辛辣食物的刺激还会增加呼吸系统的负担；
导致分泌物增多（生痰），加重咳嗽、气喘的症状，延长病程。
2、生冷蔬菜少吃
可以吃的生冷蔬菜主要有生菜、番茄等，但是在患上肺病期间，建议不要吃这两样生冷的食物。
生冷食物进入人体后，它的低温可能引发呼吸道敏感反应，加重咳嗽、气喘等症状。
所以，对于这部分人群来说，需要选择加热后的食物。
