马上就是2026马年大年初一了，不少老一辈都在提醒，这天千万别大意，民间还有说法把大年初一叫作"特殊凶日"。很多人一听就紧张，其实根本不是吓人，而是老祖宗传下来的过年规矩，重点是提醒大家守好禁忌、稳住一整年的福气。
一、为啥说大年初一是"凶日"？并不是日子不好
先给大家把话说透：大年初一不是真的凶，而是太重要，不能乱来。
新年第一天，是一年运势的开头，就像种地的第一步，开头走歪了，后面就容易不顺。老辈人说"凶日"，本质是提醒：这一天气场新启、福气刚开，最忌讳冲撞、吵闹、乱规矩。
再加上2026是丙午马年，火气偏旺，更讲究稳、和、顺，所以今年初一，比往年更要注意言行举止。
说白了：不是日子凶，是这天太关键，不能随便造次。
二、初一忌讳一：不借--只进不出，守住财气
大年初一第一大忌，就是一个借字。
不管是借钱、借东西、借米借面，都尽量别往外借。老理讲得很明白：初一往外借，等于把家里一整年的财气、福气、运气都借出去了，属于"只出不进"，对家运不吉利。
别人来借，能委婉拒绝就拒绝，不是小气，是守福。
同样道理，初一也不讨债、不催账、不吵架要钱，一开口就带煞气，直接把新年的和气冲散，整年都容易不顺。
记住一句话：初一只进不出，只纳福不送福。
三、初一忌讳二：不拜--不乱拜、不瞎拜，拜错反而伤身
这里说的"不拜"，不是不让拜年，而是不能乱拜、不能瞎拜。
首先，大年初一，身体不舒服、状态不好的人，不要强撑着到处跪拜，尤其是长辈，心意到了就行，过度行礼反而伤身体。
其次，有些地方讲究，初一不去别人家乱串门、乱磕头，特别是关系一般、平时不走动的，突然上门拜年，容易显得唐突，也容易冲撞别人家的气场。
真正的规矩是：亲疏有别，礼到就行，不强行、不乱来。
拜年讲的是诚心和气，不是走形式，更不是比谁拜得多。
四、初一忌讳三：不穿--衣服别乱穿，讲究藏福气
大年初一穿衣，也有老讲究，不是随便套一件就行。
第一，不穿破旧、带补丁、脏衣服。新年第一天，要穿干净整洁的衣服，破旧衣代表穷气、晦气，会影响一整年的财运。
第二，不穿全白、全黑过于肃穆的衣服。过年是喜庆日子，尽量穿亮色、暖色系，图吉利、添喜气。
第三，衣着得体，不暴露、不怪异。初一讲究端庄稳重，衣服太随意，既是对长辈不尊重，也显得自己心不定，不利于稳住运势。
简单说：干净、整洁、喜庆、得体，这四点做到就够了。
五、初一真正的重点：心稳、家稳、运气稳
大年初一的所有忌讳，归根到底就一个目的：求稳、求和、求平安。
不借，是守财；
不拜，是守礼；
不穿，是守貌。
老祖宗的规矩，从来不是迷信，而是让人在新年第一天，养成好言行、存好心、做好样，一年才有好开头。
马年本身讲究一马当先、稳中求进，初一这天把小事做好，整年都会顺顺当当。
