1、完善的医疗条件和疾病筛查制度
日本拥有先进的医疗水平，不管是硬件设施还是在软件方面，医疗水平都很高。同时还有全民医保和高额的医疗费保险。因为日本人看得起病，所以愿意去医院看病，而且他们的医疗服务也很好，如此好的条件，也让日本女性愿意去医院检查，做到早发现早治疗。出此之外政府还会给安排免费的体检，但是我国女性都比较心疼钱，不愿意花钱体检，认为身体没有什么问题，没有必要体检。
2、正确的清洁方式
日本女性穿着随意，但是衣服却非常干净整洁，尤其是贴身衣物，每天都会清洗。内裤跟妇科疾病有着直接的关系。有一些女性外表穿的干净整洁光鲜亮丽，但是却长时间不换内裤，这样的话就给细菌提供了好的场所。所以想要预防妇科疾病就要注重个人卫生，养成清洗内裤的好习惯。在清洗内裤的时候尽量单独手洗，不要跟其他衣物放到一块清洗。同时清洁私处一样重要，切记不要用沐浴液或者香皂清洁，因为这样会破坏私处PH值，可以使用女性护理凝露，里面还有乳酸菌，可以平衡女性私处PH值，而且提高女性抵抗力，预防和改善妇科炎症。
3、健康合理的饮食
现代生活中，烧烤和火锅似乎成为人们日常最爱吃的食物，但是经常吃一些油腻和辛辣刺激的食物会刺激身体，产生炎症。但是日本女性对一日三餐都是非常重视的，他们的饮食一般都非常健康合理，每顿饭吃七八分饱，喜欢吃深海鱼，饮食方面主要以低脂为主。
4、生活压力小
大多数日本女性都担任家庭主妇的工作，一般都在家里料理家务，生活压力比中国女性小一些。但是我国有很多女性怀孕之后，还依然坚持在工作岗位上。
生完孩子之后也会很快回到工作岗位上，身体没有休息好，压力较大，就容易诱发妇科疾病。所以大家平时要积极体检，发现问题及时解决，同时学会正确清洁和注意饮食和调节心态，相信可以很好的预防妇科炎症。
