农历冬月二十六，时值三九寒天的收尾阶段，年关的脚步愈发临近，天地间的阴气虽未完全消散，阳气却已悄然萌动。
老祖宗传下的"一不买、二不动、三不吃"的过冬口诀，并非刻板的规矩，而是顺应时节变化的生活智慧，照着做既能护住身体元气，又能为岁末生活画上圆满句号，顺遂迎接新春的到来。
一不买：不买鞋
鞋与邪气的"邪"同音，让人感觉不舒服，不吉利。
二不动：不动地气
这里的 "动" 主要指的是大的动工行为，比如搬家、装修、建造等。因为闭日如同一个封闭的空间，此时动工容易打破这种相对稳定的气场，可能会给生活带来一些不稳定因素。曾经有一家人在闭日搬家，结果新家里接二连三地出现一些小问题，家具损坏、电器故障等，让他们着实烦恼了一阵子。因此，这天建议大家暂缓一日，待气场顺畅的吉日再进行动工。
三不吃：
1：不吃寒凉的食物，天冷了，万物收敛，此时就不要再吃含量的食物了。尽量吃一些温热滋补的食物，如羊肉，萝卜之类的。一些冷饮，冰啤，这些都会给肠胃造成负担，导致体内湿气的加重。
2：不吃太过于油腻的食物，老话虽然说要"贴秋膘"，一些老人也说，冬天就要多吃荤腥。其实这是错误的做法，如果吃得太过于油腻，不利于健康。再就是一些重口味的食物也要少吃。都不利于健康。
3：不吃辛辣的食物。冬天气候干燥，这时候尽量少吃或者直接不吃辛辣的食物，像辣椒，花椒，生姜等食物。尤其是生姜，一定要少吃。
