老王虽说才50岁，但头发早就白了，20年来，每天晚上都要靠喝2两白酒才能入睡。
之所以长期失眠，主要还是因为家里有3个儿子都30岁了还没娶上媳妇，说到底还是家里穷，这么些年，即便老王不停地打工，也还是挣得不够。
祸不单行，就在前段时间老王还被查出了"酒精肝"，医生表示酒精肝大多都是长期过量饮酒引起的，老王也不例外。
但是老王却偏不信，认为酒是粮食精，虽然不能让他越喝越年轻，但是至少能让他睡个好觉，所以酒精肝一定不是喝酒造成的。
医生摇头后直言：你再这么喝下去，什么肝它也受不了啊！
今天，笔者就来聊一下，老张到底错在哪里了：
第一：并非所有的白酒都是粮食精
市面上有90%的白酒根本就不是粮食酒，而是酒精勾兑酒。
而真正的粮食酒原料表中只有粮食和水，不含一滴食用酒精以及添加剂，如果不确定自己喝的酒是不是粮食酒，可以参照原料表确认一下。
第二：再好的酒也不能天天喝，只会加重肝脏的负担
无论什么价位的白酒，主要成分都是酒精和水。
酒精进入体内后需要肝脏来分解，基本上肝脏需要连续工作12个小时，才能将体内的酒精完全排出体外。
如果每天都喝酒的话，那么肝脏将不能得到足够的休息，久而久之，便会出现一系列问题，严重的话，还有致癌的风险。
第三：千万不要对酒精产生依赖感
老王之所以每天要喝2两酒才能睡着，并不是酒精能助眠，而是老王对酒精产生了依赖感，不喝酒心里不舒坦。
鉴于老王这样的情况，如果让他戒酒的话估计也不现实，但是，一定要少喝！
