被炸蛋的含油量震惊到了!这些食物中的坑你知道吗?(2)

2025-03-11 11:12  新民晚报

轻食沙拉,酱汁可能爆能

市面上销售的沙拉汁,成分不同,热量可谓天差地别。以100克添加量计算,常用的千岛酱或者焙煎芝麻口味沙拉汁能有近40克的脂肪,已经超过了大部分成年人一天脂肪需要量的一半。"忍辱负重"嚼完一份"草",却"翻车"在了配料上,你是不是也中招了?其实也有含油量少的调味酱汁选择,大家购买时可要睁大眼睛看清楚营养成分表哦!