罗高青详细问诊后指出，刘先生的喉咙问题很可能就是过量生食西红柿导致的。
在医生指导下，刘先生立即停止生吃西红柿，选择低脂、低酸、温和的食物，同时接受抗反流药物治疗。2个月后，刘先生复查时，肿物已完全消失，喉咙异物感和干咳症状也大幅缓解。
治疗前（图左）和用药后（图右）
医生提醒：喉咽反流更"狡猾"，健康的食物也可能是诱因
罗高青指出，刘先生属于喉咽反流患者，这类反流比胃食管反流更 "狡猾"、更隐蔽，胃内容物（胃酸或胃蛋白酶）会 "长途跋涉" 逆流到更脆弱的咽喉部，由于反流量少，患者通常没有明显烧心感和嗳气症状，很容易被忽视。
更关键的是，咽喉黏膜不像食管有保护层，对轻微反流的胃酸或胃蛋白酶极其敏感，一旦接触，就可能引发咽喉异物感、反复清嗓、声音嘶哑、夜间干咳等不适，长期下来还可能导致黏膜损伤、增生，甚至像刘先生这样长出肿物。
对普通人来说，西红柿、柑橘、酸奶、薄荷茶等都是常见的健康食物，但它们多属于高酸性或刺激性食物，会刺激咽喉黏膜，诱发或加重反流，给娇嫩的咽喉 "雪上加霜"。
罗高青提醒，如果频繁出现咽部异物感、反复清嗓、声音嘶哑、夜间干咳等症状，要警惕喉咽反流，及时到正规医院检查。
她建议，有此类症状的患者可以通过记录 "饮食 - 症状日记"，观察找出会诱发自身不适的食物，针对性调整，更好地呵护咽喉健康。
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