你可能不知道，全红婵的日常训练，是从"止痛"开始的。据报道，她每天训练前都必须先进行冰敷，才能勉强上场。队医需要花费足足半小时，用肌贴和弹性绷带将她的脚踝紧紧缠绕二十多圈，仿佛给受伤的部位穿上一层"铠甲"。即便如此，高强度的训练和比赛后，疼痛依然如影随形，甚至让她夜不能寐。
教练何威仪说起这些满是心疼，大家看着她表面没事人一样，其实她是强忍着剧痛去完成每一跳的。在双人项目赛后，教练也坦诚地表示，因为伤病导致训练不系统，全红婵在第二场比赛时体力明显跟不上。这也让她最终做出了一个艰难的决定--放弃卫冕女子单人10米台项目。这个她最闪耀的舞台，这次却不得不因为身体原因暂时告别，真是太不容易了。
除了要应对烦人的伤病，全红婵和所有年轻女运动员一样，还要面对"发育关"的挑战。为了保持最佳的竞技状态，她需要严格控制体重，计量单位甚至精确到了"克"。在远离赛场的日子里，控制体重对她来说是最困难的事情之一。一边要忍受伤痛，一边要对抗身体自然的生长变化，她承受的压力远超我们的想象。
值得欣慰的是，全红婵的全运会赛程已经结束，她即将迎来一段宝贵的休养期。教练何威仪也特意叮嘱她要"休养生息，沉淀升华"。同时，她的人生也翻开了新的篇章--今年9月，她已正式成为暨南大学体育学院的一名大学生，学院还将为她这样的优秀运动员开设"二沙精英班"进行专门培养。这无疑为她未来的发展提供了更多可能性。
结语： 全红婵的故事，早已超越了奖牌的成色。它关乎一个年轻运动员的勇气、坚韧和对梦想的执着。让我们多一份理解，少一份质疑，共同守护这位为国争光的姑娘。请相信，暂时的休整是为了积蓄更强的力量。期待全红婵养好伤病，沉淀自我后，以更强大的姿态，在未来的跳台上继续绽放光芒！
