人一到六十岁，就像走到了人生的新站台，过往的经历都成了珍贵回忆，这时候生活翻开新篇，得学会克制欲望，做到这6个"不要"，日子才会越过越有福。
别再为别人活啦。
前半生，我们围着家人、工作转，忙忙碌碌。可六十岁后，得把生活重心放回自己身上。子女都大了，他们有自己的人生。
张叔以前总觉得要为儿子的大小事操心，从找工作到买房结婚，事事亲力亲为，结果不仅自己累得够呛，儿子还觉得没自由。
后来他想通了，开始去跳广场舞、学摄影，生活充实又快乐。所以说，六十岁后，多想想自己的喜好，去做让自己开心的事。
千万别盲目攀比。
这把年纪，本应看淡名利，可有些人还是掉进攀比的坑里，比子女成就、退休金多少、房子大小。
李姨和邻居王姨就爱比，王姨女儿在大公司当高管，李姨心里不平衡，总抱怨自家孩子没出息，弄得家庭氛围紧张。
其实李姨儿子对她很孝顺，一家人平平淡淡也幸福。六十岁要明白，幸福不是比出来的，知足才能常乐。
别让小病小痛控制生活。
六十岁后，身体不如从前，有点小毛病很正常，可别太焦虑。
赵大爷有点腰酸背痛就担心自己得了大病，四处寻医问药，心情也跟着糟糕。后来他心态放平，坚持锻炼，症状反而减轻了。
所以，正确对待身体变化，乐观积极，小毛病就不会成为生活的大麻烦。
吃饭可别放纵。
上了年纪，消化功能减弱，吃太多不仅肠胃受不了，还可能引发各种疾病。孙奶奶以前吃饭不节制，顿顿大鱼大肉，结果体重飙升，血糖、血脂也高了。
后来她控制饮食，多吃蔬菜水果，身体慢慢好起来。六十岁后，饮食要清淡、适量，才能有个好身体享受生活。
别太依赖子女。
子女有自己的生活和压力，我们不能事事都指望他们。刘大爷不管大事小事都找儿子，儿子工作忙，有时候回应不及时，刘大爷就不高兴。
其实很多事，自己能做就自己做，还能锻炼独立性。比如日常购物、简单家务，自己动手，既能减轻子女负担，又能让自己过得更自在。
过去的事就别纠结了。
六十岁的人生，有欢笑也有遗憾，一直揪着过去不放，只会让自己不开心。马奶奶总想起年轻时错过的机会，后悔、难过，可这改变不了什么。
不如把过去的都放下，珍惜当下，和老友聊聊天、逗逗孙子，享受眼前的幸福。
六十岁是人生新的开始，做到这6个"不要"，往后的日子定能福气满满，轻松又自在。
