说到红豆就会想到一个很美好的诗，红豆生南国，当春乃发生，对于红豆来说，每次一提到它就是祛湿气，就是相思的代名词，其实女性吃红豆的话，除了祛湿以外，还有非常多的功效，效果可比黄豆要大的多。
功效一：吃红豆对于保护心脏来说有好处，心脏是我们的生命之源，但正是因为这个原因，很多人都忘记给心脏排毒，帮助心脏降火，心脏也是会堆积毒素的，也是需要我们及时的将里面多余的毒素排出体外的，而红豆刚好就可以有这样的功效，能够帮助心脏排毒，还可以有养心护心的功效。
功效二：红豆可以起到帮助补气血的功效，对于常常容易气血虚的女性来说，可以通过吃红豆来改善自己的身体状况，补充身体当中缺乏的铁元素，起到养气补血的效果。
功效三：红豆还含有非常多的钾元素，对于由于缺乏钾元素而导致的水肿和脚气来说，可以通过吃红豆来达到一定的改善效果，减少水肿，告别脚气。
功效四：红豆可以有排毒减肥的功效，可以将身体当中囤积起来的毒素，尤其是血管当中的垃圾排出体外，起到清理血管来及的效果，也能够改善大家的皮肤，同时这是因为这个效果，所以可以起到减肥的效果。
功效五：红豆还可以起到降压降脂的功效，所以对于肥胖的小伙伴，需要减肥的，高血压高血脂的人来说，都十分适合吃红豆。
