37岁2胎爸爸患上产后抑郁

男人也会产后抑郁？这可不是开玩笑！

37岁的二胎爸爸张华，白天忙着工作、接送大宝，晚上还要照顾小宝，连轴转的生活让他不堪重负，最终确诊产后抑郁。

一直以来，产后抑郁似乎是妈妈们的"专属"，但越来越多像张华这样的案例出现，让我们看到，爸爸们同样面临着巨大压力。男性产后抑郁常被忽视，却真实存在。生理上睡眠不足、激素变化，心理上角色转变的不适应，还有社会刻板印象带来的束缚，都可能成为诱因。

我们真该重新审视这个问题，别让爸爸们独自扛下一切。