男子吃隔夜饭后休克住进ICU!这4种食物尽量别隔夜(2)

2024-10-24 17:18  头条

有些食物可以放在冰箱里久一点,但有些食物,即便放在冰箱里,也最好别隔夜,不然风险会增加。

1、隔夜汤最好别吃

很多人煲汤的时候煲的比较多,一次喝不完,于是就放在冰箱里或是外面,以后继续喝,其实汤最好不要过夜。

汤里的脂肪和糖的含量都很高,细菌最喜欢这两样物质,所有隔夜汤特别容易滋生细菌,即便放在冰箱里也难以避免。

2、隔夜的卤味最好别吃

无论你是家卤的还是外购的,卤味最好不要过夜,家里制作的卤味相对还干净一些,外购的卤味质量就堪忧,很多外购的卤味,可能本身就已经放置很久了,如果你买回来依然放很长时间,想想看,细菌是不是更易滋生呢?

3、泡发的银耳和木耳,最好不要隔夜

像银耳和木耳这种东西,吃多少泡多少,不要泡太多了,泡太多了放置时间久了,也很容易滋生细菌。

4、隔夜饭

饭也是一样,大家要牢记,饭最好吃新鲜的,事实上做到并不难,一次不要煮太多就行了,由于饭里含有丰富的碳水化合物,所以也很容易滋生细菌。