我国的脑梗塞发病率在全世界占第1位，每年脑梗塞新发患者在200万以上，每年因脑梗塞死亡的患者在150万以上，根据数据显示，25年来，我国脑梗塞的发病率呈逐年递增趋势。
脑梗塞又称缺血性卒中，中医上称之为中风，是由各种原因所导致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。
脑梗死根据发病机制的不同，分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型，其中脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，约占全部脑梗死的60%。
一旦突发脑梗塞，会给个人和家庭以及社会都带来沉重的负担，患者的生活自理能力下降，饮食起居大小便都无法自己控制，需要其他的陪护来关照，甚至还会有死亡的风险。
因此大家在平时也要密切关注自己的身体变化情况，一旦发现脑梗塞的前兆，一定要及时就医检查治疗。
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脑梗塞发生的五大前兆，出现这些征兆时，请及时去医院检查
1、肢体麻木
突然感到一侧肢体麻木无力，一侧的脸部，手部脚部，舌头唇部麻木或者嘴歪流口水，上下肢活动受限，这是侧颈内动脉供血不足，影响大脑皮层中央前后回流所导致。
2、整日昏昏欲睡
患者突然变得精神萎靡，整日昏昏欲睡，无法自制，处于嗜睡状态，这是由于椎基底动脉供血不足，影响脑干的网状结构所导致。
3、突发眩晕
突然感到一阵眩晕，站立不稳，甚至晕倒在地，或者发生突然原因不明的跌倒，这是由于椎基底动脉供血不足，影响小脑和脑干等平衡神经组织所导致。
4、性格改变
突然出现性格、思维、智力、行为的改变，比如变得沉默，抑郁，孤僻，冷漠或者变得狂躁多于甚至短暂性的智力衰退，丧失正常的理解能力和判断能力，这是由于颈内动脉系统供血不足，损害了大脑额叶的功能所导致。
5、言语不清
突然说话含糊不清，甚至不能讲话，但是能够听懂别人的话，有时候能够讲话，但是听不懂别人的讲话，这在医学上称为运动性失语或感觉性失语，这是由于大脑中动脉供血不足，影响大脑皮层语言中枢所导致。
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为什么脑梗塞容易在深夜发生？
相信大家在平时都听说过脑梗塞，大多数人在发病时大多都在深夜，这到底是为何呢？
众所周知，人体血黏稠度在一天之中是不断变化的，从早上4:00~8:00，血液凝稠度非常高，然后随之下降到凌晨12点，粘稠度是最低的，然后再开始回升直到高点。
血液粘稠度增高非常容易增加脑中风的风险，血液粘稠度高的时候，人体正好处于深度睡眠状态，一般不会起床喝水。
尤其是一些上了年纪的老年人，为了防止晚上起夜，通常在睡觉之前也不会喝水，这样就导致体内的血液粘稠度升高比较快，更容易诱发心脑血管疾病。
除此之外，深夜容易患上脑梗和睡觉姿势有一定的关系，长期采用一个固定姿势入睡，比如固定侧卧，可能会导致颈部扭曲，压迫颈动脉，造成供血减少或静脉回流不畅，从而诱发脑梗。
心脑血管类患者的发病比较急，因此抢救时间就显得格外关键，如果错过了黄金的抢救时间，不仅预后很差，还会出现猝死的风险。
因此我们可以看到大多数脑梗发生于凌晨，如果家人未能及时发现，就算拨打了120，医生及时出发，赶到时也可能错过了关键的抢救时间。
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老年人要警惕深夜脑梗，晚饭后，这三件事尽量少做
1、晚饭后不要立即运动
运动已成为大多数老年人的生活必修课，但是在吃完晚饭之后，如果立马出门运动可能会导致腹痛，影响食物的消化和吸收，另外老年人饭后立刻运动会导致心脏功能下降，血压和动脉硬化的反射调节功能受到阻碍，更容易诱发脑梗塞。
因此大家在平时一定要注意，想要预防脑梗塞的发生，在晚上吃饭之后不要立即开展运动，而是休息一个小时左右再进行体育锻炼。
2、晚饭后不要立即睡觉
相信大家在平时都听说过食困，那就是吃完饭之后会感觉到非常困倦，一些上了年纪的老年人便喜欢立刻上床睡觉，这样的做法也会诱发脑梗塞的发生。
因为在吃完饭后胃部有许多食物需要消化，此时全身的血液都流向胃部，流入大脑的血液会越来越少，此时睡觉会因为局部血液供应缺乏而导致脑梗塞，因此大家在吃完晚饭后不要立即睡觉，而是过两个小时再休息。
3、晚饭后不要立即洗澡
如今随着生活条件的便利，越来越多人都养成了每天洗一次热水澡的习惯。但是大多数人在洗澡时都没有注意时间安排，通常吃完晚饭之后就会立即去洗澡，但是饭后立即洗澡导致中风的情况非常常见。
吃完晚饭后，胃内大量的食物需要消化，此时体内大量的血液流向胃部，流向身体其他部位的血液减少，如果是洗冷水澡，血管会出现突然收缩的情况，此时流向大脑的血液突然减少，也会导致脑梗塞。
