民俗讲究上，红马年最出名的是 "穿红避厄"。
老人说 "红马单春年，5 人要穿红"，这五类人分别是本命年属马的（值太岁）、属鼠的（子午相冲）、属牛的（丑午相害）、农历五月生的（午午自刑），还有八字缺火的。
《协纪辨方书》里早写了 "太岁之年，红绶系腰可化煞"，
现在演成穿红衣、系红绳，其实是种心理慰藉。不过五月生人得注意，得穿正红别穿杂色，不然火太旺反而不好，这体现了 "过犹不及" 的智慧。
农事上的讲究更实用。
农谚说 "丙午年头火当值，盛夏田土恐生烟""红马腾空热浪涌，塘堰勤查防旱情"，这是古人总结的气候规律。
现在虽然有天气预报，但这些老话提醒咱们提前检修水利，还是有参考价值的。毕竟农耕文明里，看天吃饭的智慧藏了几千年。
说到底，2026 年的这些说法，本质是老祖宗给时间贴的文化标签。
火马象征活力，红马代表喜庆，天河水命暗含变通，不管怎么说，勤劳踏实才是硬道理。
就像陕北民歌里唱的 "马儿哎你慢些跑"，既要懂传统里的智慧，更要过好当下的日子。
