山东7月传染病疫情出炉：40047人感染，52人死亡！这数字看得人心里一紧。
7月1日到31日，山东全省25种传染病集体"发威"，总共报告了40047个病例，52条生命没能挺过去。甲类传染病倒是消停，乙类里病毒性肝炎、新冠、肺结核排前三，丙类则是其他感染性腹泻、流感和手足口病最猖獗。死亡病例全集中在乙类传染病，丙类虽然病例多但没要人命。
数据不会说谎，52这个数字背后，是52个家庭的伤痛。
疫情面前，谁都不能掉以轻心啊！预防新冠病毒感染，说到底就是"多管齐下"，靠的是好习惯加上科学防护。下面这些方法简单有效，照着做能大大降低感染风险：
1. 打疫苗是基础
疫苗是预防重症和死亡最有效的手段。虽然不能百分百防感染，但能让你就算中招，症状也轻很多，恢复更快。该打加强针就及时打，别拖。
2. 戴好口罩，别嫌麻烦
尤其是在人多的地方，比如公交、商场、医院，口罩就是你的"防护罩"。一次性医用口罩或N95都可以，关键是戴严实，别让鼻子露在外面。
3. 勤洗手，别小看这招
病毒也能通过接触传播。用肥皂和流水洗手至少20秒，或者用含酒精的免洗洗手液，尤其是摸了公共物品、打喷嚏、吃饭前。
4. 少扎堆，保持距离
能不凑热闹就别凑。如果非要聚会，尽量选通风好的地方，和人保持一米以上的距离。别以为熟人就安全，病毒可不认人。
5. 多通风，空气流通很重要
家里、办公室多开窗换气，每天至少两次，每次15-30分钟。空气流通能稀释病毒浓度，降低感染风险。
6. 增强免疫力，身体是本钱
作息规律、饮食均衡、适当锻炼，这些老生常谈的话，其实最有用。免疫力强了，病毒来了也不容易"得手"。
7. 有症状及时查，别硬扛
发烧、咳嗽、嗓子疼这些症状，别当成普通感冒。早点做抗原或核酸检测，确诊了早隔离、早治疗，既保护自己也保护别人。
8. 关注官方信息，别信谣言
疫情变化快，多留意当地卫生部门的最新通知，别轻信网上各种"偏方"或"神药"。科学防护才是王道。
新冠病毒虽然狡猾，但只要我们做好防护，就能把风险降到最低。记住：防护不是一时的事，是每天的习惯。健康无小事，别等中招了才后悔！
