新春已经过了七八天了，俗事渐渐多了起来而乐事却少了去，喧嚣也慢慢沉寂下来明天就是初八日老规矩可不能忘记。正月初八这一天叫谷日、顺星节等民俗活动逐渐减少，在春节的时候人们的生活也开始变得平和安静了，长辈们留下了一些规定来约束自己的行为，并希望新的一年能够平安无事。
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为了给全年的开始打下好的基础，也为了让节后因为工作而产生的疲惫得到缓解，在这里要提醒大家的是，"一不说、二做、三不吃、四大忌"，遵循传统习俗来养护自己的身体和心灵，并且把生活调理好，稳扎稳打地向着前方迈进。很多人认为初八是上班的日子，没想到在神话中女娲造人的时候第一天为七日之后一天就是第八天了，在这一天谷子过生日直接关系到一年的收成所以这种认知颠覆让人重新认识古人对于粮食的态度也就随之而变。
除了谷日之外，初八也叫顺星节，在道教文化中这一天众神下界巡视人间北京白云观举行祭星仪式非常隆重，普通人家在案头点上八个蜡烛以示敬意条件好的家里则会点燃一百零八个蜡烛象征照亮前程驱散阴霾。
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顺应节气，要记得不可以说出怨恨、争吵的话，"破"、"输"、"穷"的字眼不能提，在顺星的时候一定要一团和气，老辈人常念叨着初八吵一架全年难顺畅的心理学也认为年初的情绪会一直影响到整年的工作状态中去用善意打开沟通。
两做也很重要，早上接星纳福、打开窗户迎接第一缕阳光、把精神提起来之后就是归位理家了，整理好春节的杂物和春联等东西放下手机陪父母聊聊天列个新年计划收心回归平常.
三不吃讲究很大，忌吃生冷、不食新米，在谷神面前要尊重敬畏，并且注意保护好脾胃健康，不要把食物弄散碎了剩饭也不要浪费粮食去做奢侈的宴席，可以学习潮汕地区的做法熬制百家粥来充饥饱腹并多吃一些五谷杂粮给肠胃放个假，不可以吃新种下的作物以免破坏土壤中储存的生命力也不要去糟蹋种子中的智慧。
四大禁忌就是重头戏，不要浪费粮食、碗里不剩饭、尊重劳动成果、晚上不能回家太晚，这一天要全家人团聚在一起，在家过一个清净的夜晚；忌动针线活儿（尤其是剪刀农具之类的），传统上认为刺星是给辛苦的人放个强制假。
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初八这些老讲究有很深远的象征意义，它绝非封建迷信所能比肩，在古代农耕文明中留存下来的生存大智慧就是敬畏天地、珍惜粮食、家庭和睦等朴素的道理。
老一辈制定这些规则，动机很简单，就是为了让春节的狂欢有个刹车，在快节奏的社会里人们就像陀螺一样不停地旋转着前进，未来还有很多挑战等着我们去面对，生活中的压力也越来越大了把这些传统重新拾起来可以给我们的内心带来平静安稳地向前迈进。
面对未来不确定的时候，年轻人常常会感到焦虑，在顺应节气习俗的同时也给自己的心灵做了一次按摩，它告诉人们不管外面多么喧嚣，家里过日子还是要精打细算、和气生财、稳中求进才是普通人对抗风险最好的办法。
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网友评论初八稳字当头真的很好，老规矩藏着过日子的智慧这句话说到我心坎里了，祖宗留下的宝贵经验句句话都是大实话照着做准不吃亏。
