近日，全国 31 个省区市教育部门陆续发布 2026 年中小学寒假安排（数据截至 2026 年 1 月 5 日）。
这本该是学生们翘首以盼的消息，却让家长们"哀嚎"："不放行不行啊？"这背后，究竟藏着怎样的无奈与焦虑？
寒假时长差异大，几家欢喜几家愁
今年寒假时长呈现"北长南短、东中西各有特点"的规律。在东北、西北部分地区和海南这些超长假期区，辽宁义务教育阶段学生能享受 45 天寒假，黑龙江、吉林的义务教育阶段学生也有 43 天假期。
而海南中小学统一 1 月 17 日放假，3 月 2 日开学，共计 44 天。对于这些地区的孩子而言，能有更多时间休息，参与春节民俗活动或享受家乡的假期氛围。
可在华南和西南的部分偏短假期区，情况就不同了。广东、广西义务教育阶段寒假 27 天左右，高中阶段更是只有 20 天。云南、贵州等地也是类似情况。
虽然是因当地冬季气候温暖、教学活动不受天气制约，且要保障高中尤其是高三学生备考节奏，但这让辛苦学习一学期的学生难有充分的放松时间，也让期望孩子利用假期查漏补缺、拓展知识的家长发愁，假期这么短，规划还没展开就要开学了。
家长的多重焦虑
孩子无人照看
在双职工家庭，孩子放寒假无人照顾成了大难题。家长要上班，不能时刻陪伴孩子。若让老人帮忙，有些老人精力有限；
请保姆费用高且不放心。尤其春节期间，走亲访友事务繁忙，孩子更是缺少监管，家长只能担忧孩子的安全与学习。
学习压力难缓解
"分数定前途"的升学压力下，学生长期处于紧绷状态。寒假本应是查缺补漏、提升成绩的好时机，但家长发现时间不够用。
调查显示，超六成家长认为寒假能让孩子好好休息的时间不多。加上规定严禁违规补课，部分家长担心孩子学习进度受影响，更焦虑孩子下学期的学习。
作业与实践安排难兼顾
如今教育鼓励素质培养，寒假作业不再局限于书面，还有校园读书创作、社会实践等。
孩子既要完成书面作业巩固知识，又要参与实践活动提升综合能力，任务重、压力大。
如有的寒假作业要求孩子分年级进行不同的实践活动，低年级以图画为主，高年级要完成"寻一做一讲"三步，孩子难适应，家长也辅导困难。
换个视角，合理规划
不
过，各地教育部门制定寒假时间并非随意而为。除考虑教学进度，还结合气候条件、民生需求和安全保障等要素。
寒冷地区拉长义务教育阶段寒假是为保障学生安全，旅游大省错开春节旅游高峰减少学生出行不便。
同时，"双减"精神持续深化，严禁违规补课、科学布置作业也将假期真正还给孩子，让其从被动学习转为主动探索。
面对寒假安排，家长与其焦虑，不如与孩子一起合理规划。在学习上，制定个性化学习计划，鼓励孩子自主学习，利用线上资源拓展知识；
在生活中，培养孩子规律作息，参与家务劳动增强责任感；在休闲时，安排亲子活动，如户外运动、参观博物馆，增进亲子关系，让孩子全面发展。
2026 年中小学寒假到来，在家长的"哀嚎"背后，是对孩子成长的殷切期望与现实困境的无奈。但只要我们积极应对、合理规划，寒假依然能成为孩子成长的"加油站"与温暖的团圆季。
