放鞭炮玩太“嗨” 年轻小伙被炸聋！医生提醒(3)

第二节 揉耳：双手握拳，将拇指放于耳后，拇指和食指捏住外耳廓，从上倒下揉动，反复20-30次。

第三节 耳周穴位按压：中指放在耳前，食指放在耳后，两手指要同时用力上下推动，推40-50次作用，可按压到耳周的耳门、听宫、听会、翳风等穴位。

第四节 鸣天鼓：调整好呼吸，将两手手掌紧贴于外耳道口，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手指放于枕部，食指叠于中指上，食指从中指上滑下轻轻叩于脑后枕部，左右手各叩击24次，再两手同时叩击48次。